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孕妇能吃圣女果么
补充说明：孕妇能吃圣女果么
a******W 2014-10-20 20:41
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用圣女果。
圣女果含有丰富的维生素C、番茄红素以及多种矿物质，有助于提高身体免疫力，促进铁质吸收，预防贫血。但因其性质寒凉，过多摄入可能引起腹泻等症状，所以建议适量食用。
孕期饮食需注意个人体质差异，对于脾胃虚寒者，不宜过量食用圣女果，以免加重症状。
孕期饮食应多样化且均衡，避免单一食物过度摄入导致营养不均衡。同时，应注意保持良好的生活习惯，定期进行产检，以确保母婴健康。
2024-02-14 12:49
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医生回答(1)
孙筱柔 主治医师 三甲
提问
你好，孕妇可以吃点圣女果但不宜过多，现在的圣女果由于运输等添加了许多的农药来保存，洗的时候一定要洗干净才能吃的。圣女果的营养价值，优于普通番茄的成分。圣女果又名葡萄番茄、樱桃番茄，除含有番茄的所有营养成分外，其维生素含量是普通番茄的1.7倍。圣女果中含有谷光甘汰和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。
2014-10-20 20:41
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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