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孕妇能吃糙米吗
补充说明：孕妇能吃糙米吗
a******W 2014-10-20 09:14
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用糙米。
食用糙米能够为孕妇提供能量，并帮助维持正常的肠道功能。但需注意的是，由于糙米含有的植酸会妨碍铁质吸收，因此孕妇在食用时应避免过量。
如果孕妇存在消化系统疾病或孕期血糖偏高，则不建议过多食用糙米，以免加重病情或导致血糖波动。
对于孕妇来说，饮食调理至关重要，均衡膳食是关键，不仅要摄入足够的营养物质，还要关注食物的安全与卫生。
2023-12-31 03:20
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医生回答(1)
韩颜冉 主治医师 三甲
提问
孕妇可以吃黑米,糙米.孕妇的营养对母儿的健康很重要.胎儿的发育需要营养,胎儿附属物如胎盘,胎膜,脐带等也需要营养;母体子宫的增大,“分娩”时所需的产力,产后哺乳等都需要营养.
2014-10-20 09:14
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