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孕妇南瓜叶
补充说明:孕妇南瓜叶
a******W 2014-10-19 15:08
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精选回答(1)
孕妇可以适量吃南瓜叶。
南瓜叶富含膳食纤维、维生素A、钾等营养素,有助于促进消化,改善孕期便秘症状。但因其含有一定量的草酸,过量食用可能导致机体钙质流失,因此不宜过量食用。
如果孕妇对南瓜叶过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样,避免单一食物摄入过多导致营养不均。同时,若出现任何不适或异常症状应及时就医咨询。
2024-03-12 19:34
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