发病时间：不清楚
预防强直性脊椎炎
补充说明：预防强直性脊椎炎
a******W 2014-10-19 14:24
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精选回答(1)
周国良 主治医师 郑州京科强直中西医结合医院
擅长：强直性脊柱炎，类风湿性关节炎、风湿性关节炎
提问
强直性脊椎炎的预防主要包括避免感染、注意饮食、适当锻炼、注意保暖、保持良好的心态等。
1、避免感染
强直性脊椎炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病，可能跟细菌、病毒等病原体入侵有关。平时应做好相关的防护措施，外出时应做好相关的保暖措施，避免长时间处于寒冷的环境中，以免关节受到损伤。
2、注意饮食
患者应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也应避免吃动物肝脏、炸鸡等油脂含量比较高的食物，可以适当地吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物，补充体内所需要的营养物质。
3、适当锻炼
患者平时也需要根据自身的实际情况适当地进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够促进体内的血液循环，对于疾病的恢复有一定的帮助。但是需要控制锻炼的时间，避免长时间进行剧烈的运动，也不要进行负重训练，否则可能会导致病情持续发展。
4、注意保暖
平时需要做好相关的保暖措施，以免脊椎部位受到寒凉刺激，导致局部的肌肉痉挛，容易出现明显的疼痛症状。如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊。
5、保持良好的心态
患者平时需要时刻注意身体的变化情况，不要给自己太大的心理负担，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2018-11-26 10:01
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医生回答(2)
刘罗云 主治医师 三甲
提问
预防强直性脊椎炎可以采取非甾体抗炎药治疗、定期体育锻炼、均衡饮食、避免吸烟、心理支持与压力管理等措施。
1.非甾体抗炎药治疗
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛。患者可遵医嘱使用布洛芬、萘普生等药物进行治疗。
2.定期体育锻炼
定期体育锻炼可以增强肌肉力量和柔韧性，有助于缓解症状并延缓病情进展。建议在专业指导下进行适度运动，如游泳、瑜伽等。
3.均衡饮食
均衡饮食可以提供身体所需的营养物质，支持免疫系统功能。强调摄入富含维生素D的食物，如鱼类及强化食品，并考虑服用维生素D补充剂。
4.避免吸烟
烟草中的化学物质会加重关节僵硬和背部疼痛。戒烟或限制二手烟暴露是必要的生活方式改变。
5.心理支持与压力管理
心理支持可以帮助患者应对疾病带来的挑战和压力，减轻焦虑和抑郁情绪。鼓励患者参加心理咨询或加入互助小组以获得情感上的支持。
若患者出现了腰背痛、晨起僵硬等症状，应及时前往医院就诊。
2024-02-12 05:26
举报黄秋霞 主治医师 三甲
提问
强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现。临床主要表现为腰、背、颈、臀、髋部疼痛以及关节肿痛，严重者可发生脊柱畸形和关节强直。
2014-10-19 14:24
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强直性脊柱炎(ankylosingsporidylitis，AS)是一种主要侵犯骶髂关节和脊柱，并可不同程度的累及周围关节、内脏系统的全身性炎性疾病。早期本病被认为是类风湿关节炎的一种特殊类型，称为类风湿性脊柱炎、畸形性脊柱炎、类风湿中心型等，现统一称之为强直性脊柱炎。AS的特征性病理变化是肌腱、韧带、骨附着点病变，韧带钙化及骨性强直为其重要特点。本病一般类风湿因子呈阴性，与银屑病关节炎、反应性关节炎、炎症性肠病性关节炎、未分化脊柱关节病等统属血清阴性脊柱关节病。
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