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月子里腰背痛怎么办
补充说明：月子里腰背痛怎么办
2021-10-19 13:10
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精选回答(1)
朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
月子里腰背痛可能是受凉、过度劳累、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、骨质疏松症等原因导致的，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、受凉
若患者月子期间不注意保暖，可能会使腰背部受到寒冷刺激，导致局部血液循环不畅，从而出现腰背痛的症状。患者要注意腰背部保暖，适当增加衣物，也可通过局部热敷的方式进行缓解。
2、过度劳累
若患者在月子期间过度劳累，可能会使腰背部肌肉处于紧张状态，从而出现腰背痛的症状。患者要注意休息，避免过度劳累，也可通过按摩的方式促进血液循环，缓解不适症状。
3、腰肌劳损
若患者在月子期间长时间卧床，可能会使腰背部肌肉得不到放松，从而出现腰背痛的症状。患者要注意休息，避免过度劳累，也可通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或遗传等因素有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状。建议患者可以在医生的指导下通过牵引疗法进行治疗，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
5、骨质疏松症
若患者在月子期间钙元素摄入不足，可能会导致骨质疏松症，可能会出现腰背痛、乏力等症状。患者可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善，同时要多吃含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
建议患者及时去医院就医，明确具体的病因，并遵医嘱进行相应的治疗，避免症状加重。患者也应调节心情，树立自信心，有助于身体的恢复。
2022-09-05 09:38
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
金天格胶囊
具有健骨作用，用于腰背疼痛，腿脚痰软，下肢痿弱，步履艰难等症状的改善。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
