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孕早期体重增长过快怎么办

发病时间：不清楚

孕早期体重增长过快怎么办

补充说明：孕早期体重增长过快怎么办

2014-10-18 23:33

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精选回答(2)

何志晖主任医师广州医科大学附属第一医院三甲

擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。

提问

孕早期体重增长过快，孕妇可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗、定期产检、保持良好的生活习惯等方式进行处理，以免加重病情。

1、调整饮食

孕妇在怀孕期间需要注意合理饮食，避免过多进食高脂肪、高热量的食物，如肥肉、巧克力等，以免导致体重增长过快。建议孕妇可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于增强抵抗力。同时，孕妇可以适当进食富含膳食纤维的食物，如玉米、红薯等，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善孕妇便秘的情况。

2、适当运动

如果孕妇在孕早期适当进行运动，如散步、瑜伽等，可以促进机体新陈代谢，有助于控制体重增长过快的情况。建议孕妇可以适当进行有氧运动，如游泳、慢跑等。

3、药物治疗

如果孕妇通过上述方式治疗效果不佳，孕妇可以在医生指导下使用乳酸钙片、碳酸钙D3片等药物进行治疗，也可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙片、乳酸钙咀嚼片等药物进行治疗，补充机体所需要的营养物质。

4、定期产检

建议孕妇在孕期定期进行产检，可以了解胎儿的生长发育情况，以及自身的健康情况。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医，以免延误病情。

5、保持良好的生活习惯

建议孕妇在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。同时，孕妇可以适当进行户外散步，有助于增强抵抗力，改善孕期不适症状。

在日常生活中，孕妇应避免接触有毒有害的物质，同时，孕妇还应避免吸烟、饮酒等，以免影响胎儿的生长发育。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。

2023-07-24 04:35

贾英媛副主任医师侯马安定医院

擅长：能熟练掌握处理妇产科的常见病，多发病，比如妇科炎症，子宫肌瘤，卵巢囊肿，孕期合并症，孕期用药，人流药流，预产期排卵期推算。熟练掌握诊治不孕症，妇科内分泌疾病。

提问

您好，整个孕期是280天也就是怀孕40周，在整个怀孕期间胎儿的发育是一个逐渐变化的过程，特别是到了怀孕中晚期，胎儿的增长速度是比较快的。在整个孕期孕妇的体重增加11到12.5公斤之间是属于正常的，建议你在以后的孕周内，尽量注意饮食，可以多吃蔬菜，少吃主食，控制体重过快增长。

2018-10-21 11:42

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医生回答(2)

陈茵沫主治医师三甲

提问

孕早期体重增长过快可以通过饮食调整、适量运动、孕期监测、必要时医疗干预等方法来控制。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
通过减少高热量食物摄入量、增加膳食纤维含量等方式来控制每日能量摄入，以满足孕妇生理需要并减轻体重。合理搭配营养均衡且低脂低碳水化合物食品有助于稳定血糖水平及新陈代谢率；此外，可促进肠胃蠕动预防便秘发生。
2.适量运动
建议每天至少进行30分钟至60分钟的轻度到中度强度有氧运动，如散步、游泳或瑜伽等。适当的体育锻炼能够提高身体基础代谢率，并帮助消耗多余脂肪储备；同时还能增强心肺功能、改善血液循环以及缓解妊娠期焦虑情绪。
3.孕期监测
定期测量体重并记录下来，以便于观察其变化趋势。孕期监测可以帮助识别是否存在妊娠期糖尿病或其他潜在健康问题，并采取相应措施加以处理。
4.必要时医疗干预
如果发现体重增长过快，应立即就医，在医生指导下进行药物治疗或手术治疗。必要时医疗干预是指当患者病情危急或者存在严重并发症时必须立即寻求专业医师的帮助以防止进一步恶化甚至威胁生命安全。
需要注意的是，孕早期体重增长过快可能是由于激素水平的变化导致的水肿，也可能是由于胎儿生长发育引起的生理性增重。因此，建议孕妇在医生的指导下进行饮食和运动管理，以保证母婴的健康。

2023-12-27 20:47

杨影枫主治医师三甲

提问

怀孕期间，不能刻意的节食。一定要吃饱。不能太过油腻。尽量多吃一些清淡的菜和水果，也不要挑食。这样宝宝的各方面的营养都会均衡。你也不会缺少微量元素。我整个孕期增加了30斤。生完孩子一个月后就恢复到孕前的体重了

2014-10-18 23:33