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孕妇能吃柿饼子吗
补充说明:孕妇能吃柿饼子吗
a******W 2014-10-18 13:53
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孕妇一般能吃柿饼子,但要注意适量食用。
柿饼子是由柿子制作而成的一种食物,含有丰富的维生素、膳食纤维、糖分、蛋白质、微量元素等营养成分,孕妇适当地吃一些柿饼子,能够补充身体所需的营养,还可以促进胎儿的生长发育。另外,柿饼子中含有的膳食纤维也比较丰富,孕妇在食用之后能够加快胃肠道的蠕动,从而促进体内粪便排出,能够有效预防便秘。因此,孕妇在怀孕期间一般能吃柿饼子。但孕妇在食用柿饼子时也要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在怀孕期间要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,可以吃新鲜的蔬菜和水果,比如黄瓜、西红柿、苹果、香蕉等,但要避免食用辛辣刺激性的食物,比如辣椒、辣条、芥末等。同时,孕妇还要注意多休息,避免过度劳累。如果出现腹痛、阴道出血等不适症状,建议及时就医治疗。
2018-09-18 09:52
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