首页> 精神心理科> 紧张> 怎样治结巴

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

治疗结巴可以考虑语言疗法、心理治疗、肌肉放松训练和呼吸控制训练等方法。如果症状持续或加剧,建议寻求专业言语治疗师的帮助。
1.语言疗法
语言疗法通常由注册言语-语言病理学家提供,在个体或小组环境中进行一系列会话,旨在改善沟通技巧。此方法有助于提高患者对语言障碍的认识,减少因紧张而引起的停顿次数。
2.心理治疗
心理治疗可能包括认知行为疗法、催眠疗法或其他形式的心理咨询,旨在帮助患者管理压力和焦虑。通过探索潜在的心理原因,如恐惧或自我意识,来减轻因心理因素导致的口吃现象。
3.肌肉放松训练
肌肉放松训练涉及使用渐进性肌肉松弛法或其他技术来锻炼口腔及咽喉区域的肌群。这种训练可以帮助增强说话时的协调性和控制力,从而减少不自主的肌肉紧张所致的发音困难。
4.呼吸控制训练
呼吸控制训练包括练习深呼吸、腹式呼吸和其他调节呼吸模式的方法。这些练习有助于提高肺活量和膈肌力量,进而改善发声机制,缓解因呼吸不畅造成的语音障碍。
此外,建议患者避免快速进食以及饮用过多液体,因为这可能会增加吞咽困难的风险。同时,应鼓励患者保持充足的水分摄入,以促进黏膜健康,但需注意不要过快地饮水以免加重症状。

2024-01-23 09:13

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医生回答(1)

朱子强 主治医师 三甲

提问

主要原因是遗传基因、神经生理发育、心理压力和语言行为等因素引起的。可以这种情况需要说话时,放松心理,不要紧张,放慢说话的语气,只要不紧张,症状就会减轻,如果是遗传的,很难治愈,但是通过自己的平常的锻炼,能减轻症状。祝你健康快乐!

2014-10-18 11:10

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疾病百科

疾病百科

紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

适用药品

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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

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1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

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