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孕妇能吃虾酱吗
补充说明:孕妇能吃虾酱吗
a******W 2014-10-18 10:41
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孕妇可以适量食用虾酱。
虾酱是由小虾加盐发酵而成,富含钙、铁、磷等多种微量元素以及优质蛋白,能够为孕期提供必要的营养支持。但是由于其属于腌制食品,且含盐量较高,过多摄入可能导致血压升高,因此需要控制摄入量。
如果孕妇存在妊娠期高血压或肾病等疾病,则应谨慎食用虾酱,因为高钠可能加重病情。
对于孕期饮食,建议均衡摄取各类食物,并确保食材新鲜与卫生,以减少潜在风险。同时关注自身身体反应,避免因过敏引起不良后果。
2024-01-24 12:14
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