发病时间：不清楚
胃下垂的运动
补充说明：胃下垂的运动
a******W 2014-10-17 23:47
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
胃下垂的患者可以适当进行一些运动，比如腹肌锻炼、呼吸锻炼、增强腹部肌肉力量、倒走、游泳等，可以促进胃肠道蠕动，改善胃下垂的症状。
1、腹肌锻炼
患者可以通过腹肌锻炼的方式进行改善，比如仰卧起坐、引体向上、俯卧撑等，能够促进腹部的血液循环，在一定程度上也能够缓解胃下垂所引起的不适症状。
2、呼吸锻炼
患者也可以通过呼吸锻炼的方式进行改善，比如缩唇呼吸、腹式呼吸等，能够调整呼吸方式，在一定程度上也能够缓解胃下垂所引起的不适症状。
3、增强腹部肌肉力量
患者可以通过腹部肌肉力量锻炼的方式进行改善，比如仰卧起坐、引体向上、俯卧撑等，能够增强腹部肌肉力量，从而缓解胃下垂所引起的腹部不适症状。
4、倒走
倒走是一种锻炼与运动相结合的方法，倒走可以锻炼腰部、腹部、腿部肌肉，有助于胃下垂患者增加腹部肌肉力量，从而缓解胃下垂所引起的腹胀、腹痛等不适症状。
5、游泳
患者也可以通过游泳的方式进行改善，在游泳时会加快身体的血液循环，在一定程度上也能够促进胃肠道蠕动，从而缓解胃下垂所引起的不适症状。
如果患者的病情比较严重，还可以在医生的指导下服用促进胃动力的药物进行治疗，比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，从而达到改善病情的目的。
2014-10-17 23:47
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医生回答(1)
龙广兴 主治医师 三甲
提问
饭后一小时可以做一些俯卧或仰卧起坐，平时不可多做剧烈运动和长时间站立以及跳跃运动，以免加重病情。适当锻炼可以帮助缓解。胃下垂患者可根据自己的情况来做，不要急于求速，运动应该循序渐进，最重要的是能长期坚持。平时应该积极进行腹部的肌肉锻炼，提升胃部下垂的位置。
2014-10-17 23:47
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胃下垂是指站立时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下，称为胃下垂。本病的发生多是由于膈肌悬吊力不足，肝胃、膈胃韧带功能减退而松驰，腹内压下降及腹肌松驰等因素，加上体形或体质等因素，使胃呈极底低张的鱼构状，即为胃下垂所见的无张力型胃。本症是内脏下垂的一部分，多见于瘦长无力体型者、久病体弱者、经产妇、多次腹部手术有切口疝者和长期卧床少动者。
