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孕妇能不能吃杨桃
补充说明:孕妇能不能吃杨桃
a******W 2014-10-17 20:43
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医生回答(2)
孕妇可以适量食用杨桃。
杨桃富含维生素C、膳食纤维等营养物质,有利于促进胃肠蠕动,改善便秘。但不宜过量食用,以免引起腹泻。
如果孕妇对杨桃过敏,则不建议食用,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
需要注意的是,孕期饮食应多样化且均衡,并避免高糖、高脂食物摄入过多,以减少妊娠期糖尿病和其他并发症的风险。
2024-01-29 04:10
举报杨桃的营养价值高,含有对准妈妈健康有益的多种成分,能减少准妈妈机体对脂肪的吸收,预防肥胖,还有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压,动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护准妈妈肝脏,帮助准妈妈降低血糖。杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能迅速补充准妈妈体内的水分,生津止渴,利于小便排出,消除疲劳。孕妇可以多吃的,但是也不要只吃一种水果, 宝宝需要的是全面的营养。
2014-10-17 20:43
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