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原发性高血压的治疗
补充说明：原发性高血压的治疗
a******W 2014-10-17 20:16
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
原发性高血压可以通过生活方式干预、降压药、饮食疗法、运动疗法和压力管理等治疗措施进行治疗。如果血压持续升高或出现头痛、心悸等症状，应尽快就医以控制病情。
1.生活方式干预
生活方式干预包括减少钠盐摄入、戒烟限酒、控制体重和增加钾摄入量等措施。低钠高钾饮食有助于维持血压稳定；戒烟可降低心脏负荷，改善血液循环；适量饮酒可能对心血管系统产生一定的保护作用。
2.降压药
常用的降压药物有钙通道阻滞剂、β受体拮抗剂、利尿剂等，需遵医嘱使用。这些药物通过扩张血管、降低心脏收缩力或排泄体内多余水分来降低血压值。
3.饮食疗法
饮食疗法涉及调整日常膳食结构，如减少钠盐摄入、增加钾含量丰富的食物等。低钠饮食有助于控制水钠潴留引起的液体容量增加，从而间接降低血压；高钾饮食则能对抗钠离子造成的升压效果。
4.运动疗法
运动疗法强调规律且适度地进行体力活动，如快走、游泳等非竞争性运动方式。持续的身体活动能够提高心肺功能、增强肌肉力量，进而改善血液循环及心脏健康状态。
5.压力管理
压力管理包括认知重构、放松训练、冥想等心理策略，旨在减轻生活压力。长期的精神紧张会导致交感神经系统过度激活，引起肾素-醛固酮-去甲肾上腺素系统的连锁反应，进一步加剧血压上升。
患者应定期监测血压，以便及时发现并处理任何变化。建议采取均衡饮食，限制钠盐摄入，每天不超过5克，同时适当补充含镁较高的食物，如绿叶蔬菜、坚果类等，有利于控制血压。
2024-01-16 16:26
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医生回答(1)
李志越 主治医师 三甲
提问
目前来讲降压药用的适当，都可以起到有效的降压作用，有可能你所用的药不太合适你，或者生活方面不太注意。你这种情况，建议到医院在医生指导下结合你的情况调整用药。平时注意清淡饮食，适量运动，放松心情。定期测量血压，1-2周应至少测量一次，按时就医。
2014-10-17 20:16
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高血压可分为原发性及继发性两大类。在绝大多数患者中，高血压的病因不明，称之为原发性高血压，占总高血压着的95%以上;原发性高血压，又称高血压病，患者除了可引起高血压本身有关的症状以外，长期高血压还可成为多种心脑血管疾病的重要危险因素，并影响重要脏器如心、脑、肾的功能，最终可导致这些器官的功能衰竭。
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原发性高血压。
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