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原发性高血压治疗
补充说明：原发性高血压治疗
a******W 2014-10-17 00:36
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精选回答(1)
陈鹏 副主任医师 枣庄矿业集团中心医院 三甲
擅长：擅长各种消化内科疾病的诊断和治疗
提问
原发性高血压治疗主要包括一般治疗、饮食调理、药物治疗、运动调理、保持良好的心态等。
1、一般治疗
建议患者保持良好的饮食习惯，避免吃高盐、高脂肪等食物，如咸菜、肥肉等。患者平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，可以补充身体所需要的营养物质，同时还可以适当参加有氧运动，如慢跑、瑜伽等，可以增强体质，有利于血压的控制。
2、饮食调理
在日常生活中，患者要注意饮食清淡，避免吃油腻、辛辣刺激性的食物，如肥肉、辣椒等，以免导致病情加重，不利于血压控制。同时，患者还要注意避免过量饮酒，以免导致血压升高。
3、药物治疗
如果患者通过饮食调理后，血压仍不能控制在正常水平，则需要及时就医，患者可以在医生指导下使用、氢等利尿剂进行治疗，也可以遵医嘱使用硝苯地平、厄贝沙坦等降压药物进行治疗。
4、运动调理
适当的运动锻炼可以改善心肺功能、提高肌肉力量，还可以使体重适度地降低，有助于血压的控制。建议患者可以进行一些有氧运动，如游泳、慢跑等。
5、保持良好的心态
保持良好的心态可以帮助控制血压，建议患者保持平和的心态，避免情绪激动、紧张等。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2018-09-29 18:49
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医生回答(2)
李茂 主治医师 三甲
提问
原发性高血压可以通过生活方式干预、降压药、饮食疗法、运动疗法和压力管理等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括减少钠盐摄入、戒烟限酒、控制体重和增加钾摄入量等措施。低钠高钾饮食有助于降低血压；戒烟可改善血管功能，减轻心脏负荷；适量饮酒可能对心血管有益，但大量饮酒会升高血压并加重肝脏负担。
2.降压药
常用的降压药物有钙通道阻滞剂、β受体拮抗剂、利尿剂等，需遵医嘱使用。这些药物通过扩张外周动脉、减慢心率或排出体内多余的水分来降低血压，从而缓解高血压的症状。
3.饮食疗法
饮食疗法强调减少钠盐摄入，增加膳食纤维和钾的摄入量。低钠饮食有助于维持正常电解质平衡，促进水钠排泄；膳食纤维有助于降低血脂水平，预防动脉粥样硬化；高钾食物如香蕉、土豆等有利于稳定细胞膜电位，防止心律失常的发生。
4.运动疗法
运动疗法涉及规律性的体力活动，如每周至少150分钟的中等强度有氧运动。体育锻炼有助于增强心肺功能、提高血液循环效率，并能降低交感神经系统活性，进而改善血压控制。
5.压力管理
压力管理包括认知重构、放松技巧训练及心理咨询等方法。有效应对生活压力能够减少因应激反应导致的短期血压上升，并长期优化心血管健康状态。
除了上述推荐的治疗方法外，患者还可考虑接受针灸治疗。若患者的病情没有得到改善或者出现了新的并发症，应及时就医调整治疗方案。
2024-02-10 00:58
举报黄海颜 主治医师 三甲
提问
你好，一般真正的原发性高血压是要终身服药的，是不能完全治愈的，注意坚持服药控制血压。平时注意的是不喝酒吸烟，不吃辛辣肥腻的食物，饮食以清淡为主，应低脂、低盐，低胆固醇，不吃含胆固醇较高的动物内脏。不吃蛋黄，不吃动物油，只吃植物油，多吃蔬菜水果。多参加体育活动，减肥，防寒保暖，防感冒。不烦脑，不生气，不发怒，开心快乐。
2014-10-17 00:36
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高血压可分为原发性及继发性两大类。在绝大多数患者中，高血压的病因不明，称之为原发性高血压，占总高血压着的95%以上;原发性高血压，又称高血压病，患者除了可引起高血压本身有关的症状以外，长期高血压还可成为多种心脑血管疾病的重要危险因素，并影响重要脏器如心、脑、肾的功能，最终可导致这些器官的功能衰竭。
