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如何调节肾脏
补充说明：如何调节肾脏
a******W 2014-10-14 04:57
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
调节肾脏可以采取生活方式调整、饮食疗法、中药调理、运动疗法等方法来进行。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.生活方式调整
生活方式调整包括戒烟、限制酒精摄入量以及均衡饮食。这些习惯有助于减少吸烟和饮酒对肾功能的影响，从而起到保护肾脏的作用。
2.饮食疗法
饮食疗法涉及增加蛋白质摄入量，如鱼、肉、蛋类食品，同时减少盐分摄入。高蛋白食物可促进身体修复受损组织，而低盐饮食有助于控制高血压，这两者都对肾脏有益。
3.中药调理
中药调理可能包含使用黄芪、党参等补益药材来改善肾脏功能。中医认为这些草药具有增强体质、提高免疫力的功效，能够辅助缓解因气血不足引起的腰酸背痛等症状。
4.运动疗法
运动疗法建议患者进行适度强度的有氧运动，例如快走、游泳等。科学研究表明，规律且适量的体育锻炼能有效提升心肺功能及血液循环效率，进而降低心脏负荷压力；长期坚持还可通过强化肌肉力量来改善体位性低血压状态。
除此之外，还应定期监测肾功能指标，以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-02-13 17:22
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医生回答(1)
龙广兴 主治医师 三甲
提问
你好，肾不好，多吃一些黑色食物！例如：黑木耳，黑芝麻，黑豆等；晚上用不超过45度的温水泡脚，同时用手握成拳用手背搓后腰处的肾腧穴；泡脚时间一般为15-20分钟；准备一些黑豆，煮七八分熟，捞出来沥干，用醋泡一个星期！一般是十斤黑豆用两斤醋泡：每天晚饭前抓一把食用。
2014-10-14 04:57
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尿后滴沥是不像正常小便一样，一般前列腺肥大会有这种症状，开始放尿的时候就开始一点一点的流出，而且有尿意，就是尿得不畅快。
症状起因：前列腺肥大是一种退行性病变，一般成年男性30-40岁时，前列腺就开始有不同程度的增生，50岁以后就出现症状。性激素水平下降，神经内分泌失调及饮食因素为其发病原因，它是由机械因素引起的尿路梗阻性疾病。前列腺肥大可引起暂时性的性欲亢进，55岁以后男性几乎都有程度不同的前列腺肥大，在前列腺肥大开始阶段，病人可出现与年龄不相符的性欲增强，或者一贯性欲正常，却突然变得强烈起来。这是由于前列腺组织增生，使前列腺功能紊乱，反馈性引起睾丸功能一时性增强所致。性生活会加重前列腺肥大，性生活本身会使前列腺长时间处十充血状态，引起和加重前列腺肥大。
就诊科室：泌尿
