发病时间：不清楚
如何治洁癖症
补充说明：如何治洁癖症
a******W 2014-10-13 20:51
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
治疗洁癖症可以考虑认知行为疗法、支持性心理治疗、社交技巧训练、暴露疗法、系统脱敏治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专业培训的心理医生引导患者识别并改变错误的想法及情绪反应。此方法帮助个体认识到其洁癖观念可能不正确，并学习替代性的应对策略。
2.支持性心理治疗
支持性心理治疗通过倾听、共情和理解来提供情感上的支持和鼓励。这种非技术性干预有助于减轻因洁癖带来的压力和孤独感，增强自信。
3.社交技巧训练
社交技巧训练包括角色扮演和其他交互活动，旨在提高人际交往能力。这可改善由于回避社交场合导致的孤立感，促进健康的生活方式。
4.暴露疗法
暴露疗法涉及逐渐将患者置于他们所害怕的情境中，以减少对这些情境的恐惧。此方法可以帮助患者逐步面对他们的洁癖恐惧，从而减少焦虑和回避行为。
5.系统脱敏治疗
系统脱敏治疗是通过渐进式降低敏感度来减少对特定刺激物的恐惧。对于某些因为洁癖而避开某些物体或场所的人有帮助。
除了上述治疗方法外，建议患者保持良好的个人卫生习惯，如定期洗手和清洁居住环境，但要避免过度清洁。同时，家人和朋友应给予患者足够的理解和支持，帮助其建立正常合理的卫生观念，共同克服洁癖症状。
2023-12-25 18:24
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医生回答(1)
邓乐 主治医师 三甲
提问
你好，洁癖不是坏事，那得看的洁癖得程度。
一般洁癖是很难改变得，已经成为生活习惯咯。
如果洁癖不过份，没有影响到生活，就不用治疗。
比较严重的话需要慢慢改变对清洁度的要求，这是心理疾病，建议想心理医生咨询一下。
2014-10-13 20:51
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普通来说，洁癖就是太爱干净。一个人爱干净是好事，但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖症。洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种。应该求助于心理医生。洁癖并不是女孩的专利，一些男孩也会患上这种病，有的男孩甚至表现得更严重。
