发病时间：不清楚
如何打嗝
补充说明：如何打嗝
a******W 2014-10-13 12:38
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
打嗝可以采取腹部按摩、深呼吸练习、穴位针灸、屏气法、饮水弯腰法等方法来缓解。如果打嗝持续不缓解或者频繁发作，建议及时就医以排除潜在的胃肠道疾病。
1.腹部按摩
患者可顺时针方向轻柔地对腹部进行按摩，每次按摩5-10分钟。此方法能够促进胃肠道蠕动，有助于气体排出，从而减轻打嗝的症状。
2.深呼吸练习
建议患者采取坐位姿势，缓慢而深深地吸气数次，然后尽量憋住数秒再慢慢呼出。深呼吸可以帮助降低腹内压，减少膈肌痉挛所致打嗝现象发生频率。
3.穴位针灸
若上述措施效果不佳，则需要由专业医生操作足三里穴、膻中穴等穴位。针灸穴位能调节脏腑功能紊乱状态，缓解因消化不良引起的呃逆。
4.屏气法
让打嗝者突然大口吸气后停止呼吸，然后再缓缓地将气体呼出。这种屏气动作可以使体内积聚的二氧化碳浓度增加，有利于抑制横膈膜肌肉的收缩，从而止住打嗝。
5.饮水弯腰法
可以让打嗝者喝一大口温水，接着弯腰并保持这样的姿势一段时间。这样可以使水分更容易进入胃部，同时还能刺激食道下端的横膈神经，帮助终止打嗝。
打嗝是一种常见的生理现象，通常不需要特殊处理即可自行消失。但如果打嗝频繁且持续时间较长，可能影响日常生活，建议及时就医进行相应检查，如胃镜检查，以排除潜在的消化系统疾病。
2024-03-11 20:54
举报相关问题
医生回答(1)
江雨倩 主治医师 三甲
提问
个人认为您这样的情况应该与肠胃问题或是肝胆问题有关，象这类情况中草药效果不会很好。建议您最好是去看看医生，平时可以服用点促进胃动力的药，，另外，要注意不要多吃土豆、玉米、鸡蛋等难以消化的食物，不要吃刺激性强的食物，要以清淡为主，特别是晚餐不要吃太多。
2014-10-13 12:38
举报向医生提问
打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。
症状起因：一、打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。 二、发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。
常见检查：
就诊科室：神经、消化
健康问答
