首页> 精神心理科> 心理问题> 如何治口吃

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

治口吃可以考虑语言疗法、呼吸训练、肌肉放松训练、心理治疗、行为疗法等方法。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.语言疗法
语言疗法通常由注册言语-语言病理学家提供,在一个安全且支持性的环境中帮助患者识别并克服口吃障碍。此方法旨在通过渐进式练习来改善说话流畅度,减少因恐惧而加剧的口吃现象。
2.呼吸训练
呼吸训练涉及学习深呼吸、缓慢呼气等技巧,以提高肺活量和控制呼吸节奏。正确的呼吸方式有助于稳定语音产生过程,从而减轻口吃带来的紧张感及压力。
3.肌肉放松训练
肌肉放松训练包括一系列身体和心理放松练习,如渐进性肌肉松弛法,以增强对紧张状态的认知控制。这种训练有助于缓解由于过度紧张引起的肌肉僵硬和不自主的语言中断。
4.心理治疗
心理治疗可能采用认知行为疗法或催眠疗法等形式,在安静环境下由专业人员引导进行。目标是改变患者对口吃的错误观念和负性情绪反应,从而减少口吃频率。
5.行为疗法
行为疗法侧重于识别并消除与口吃相关的不良习惯和思维模式,需要定期跟进评估进展。该方法认为许多口吃源于自我限制信念和回避策略,通过正面强化和系统脱敏来挑战这些观点。
除了上述建议外,家长还应为孩子创造一个开放、理解和支持的环境,鼓励其慢慢表达自己,不要急于纠正孩子的口吃,以免加重孩子的焦虑。同时,社交技能培训也有助于提高孩子的自信心和应对能力。

2024-02-08 17:01

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医生回答(1)

许辰 主治医师 三甲

提问

大人口吃这是心理性的因素,与你的心理承受力和交际能力没有得到很好的锻炼有关,还是要有意识的锻炼,不要心理过于紧张,慢慢的经过锻炼就会好转的,

2014-10-13 09:23

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疾病百科

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口吃

口吃多发生于儿童,50%的口吃患者于5岁前发病,而1~3岁的小儿在情绪紧张时出现一时性的口吃是比较多见的。一般随着年龄的增长逐渐改善或消失,少数可持续至成年。

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