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如何让孩子戒网瘾

发病时间:不清楚

如何让孩子戒网瘾

补充说明:如何让孩子戒网瘾

a******W 2014-10-13 01:49

心理咨询 网瘾 心理医生 亲子关系

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

让孩子戒网瘾可以考虑行为疗法、家庭治疗、社交技能训练、心理咨询、自我管理训练等方法。如果孩子的网瘾问题持续存在或加重,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.行为疗法
行为疗法通过正面强化、负面对抗等手段来改变孩子的上网习惯,通常由专业心理医生指导实施。此方法旨在识别并消除孩子对网络的依赖性行为,从而减少其对网络的过度使用。
2.家庭治疗
家庭治疗涉及整个家庭成员参与讨论和解决问题的过程,旨在改善家庭氛围和亲子关系。良好的家庭环境有助于促进孩子的心理健康,减少因家庭问题导致的网瘾发生概率。
3.社交技能训练
社交技能训练包括角色扮演和其他交互活动,帮助孩子学习有效的沟通技巧和建立健康的人际关系。提高社交能力可以帮助孩子更好地融入现实世界,减少对虚拟世界的依赖。
4.心理咨询
心理咨询通常由持牌心理医生提供,采用谈话或其他技术帮助孩子探索内心冲突和压力源。通过心理咨询,孩子可以获得有效应对压力的方法,降低因情绪问题导致的网瘾风险。
5.自我管理训练
自我管理训练可能包括认知重构、时间规划等策略,教导孩子独立掌握控制自己上网的时间和频率。增强孩子的自我控制力有助于抵制诱惑,养成健康的上网习惯。
家长应监督孩子日常网络使用,设定合理规则,并鼓励他们参加户外活动和兴趣班,以分散注意力,减少网瘾的发生。

2024-01-03 18:53

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医生回答(1)

罗阳 主治医师 三甲

提问

你好,戒网隐这个可能但靠家庭是不够的,因为在专业上是需要厌恶疗法,建议向心理医院或网隐治疗中心就诊,他们从身体和心理两方面下手。会有效

2014-10-13 01:49

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疾病百科

疾病百科

网瘾 (互联网成瘾综合症)

网络成瘾(Internetaddiction,IA)是指由神经内分泌紊乱引起的,以精神症状、躯体症状、心理障碍及人格改变为主要临床表现,导致社会功能活动受损的一组症候群。根据其临床特点、严重程度及预后把其分为网络成瘾症(Internet addiction disorder,IAD)和网络成瘾综合征(Internet addictive syndrome,IADS)两大类。现代心理学家为青少年“网络成瘾症”确定了诊断标准:上网已成为生命活动中的必需部分,并由此产生心理、生理依赖性。强令终止上网便会出现戒断症状,如网瘾者感到空虚、无聊、烦躁、抑郁,或出现暴力倾向。  在今日中国,网瘾已经严重危害社会,影响面广,破坏性强,是几乎所有所谓“网瘾问题少年”的罪魁祸首;其次,不良网络游戏和毒品有着让人上瘾不能自拔的机制,而且严重破坏人们的身体和心灵的健康。

  • 多发人群:青少年多见

  • 治疗费用:市三甲医院约(500 —— 1000元)

适用药品

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

长春胺缓释胶囊

1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍(如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍失眠)。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面,可用于治疗耳蜗前庭疾病。

盐酸氟西汀胶囊

抑郁发作、强迫症、神经性贪食症,可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。

盐酸奥布卡因滴眼液

盐酸奥布卡因滴眼液行表面麻醉进行白内障超声乳化手术可缓解患者术前心理紧张情绪,减轻疼痛不适,减少术后并发症的产生,有利于患者的术后康复。

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