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如何消去双下巴
补充说明：如何消去双下巴
a******W 2014-10-12 23:16
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
消去双下巴可以考虑饮食疗法调整、颈部运动、面部按摩、肉毒素注射、激光溶脂等方法。如果症状没有改善或者加重，建议寻求专业医疗帮助。
1.饮食疗法调整
通过减少高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬果及粗纤维食品比例，并配合规律进餐时间来实现。此举有助于控制体重增长，从而间接改善因肥胖导致的双下巴现象。
2.颈部运动
选择针对性强且易于坚持的颈部锻炼动作，在工作间隙或休闲时进行练习。科学研究表明，经常性的颈部运动能够增强肌肉力量和耐力，进而提升其支撑作用，有助于塑造更优美的下颌线。
3.面部按摩
采用特定手法对脸部进行轻柔按压或拉伸，每日数次。此方法可促进血液循环与淋巴排毒，缓解因水肿引起的双下巴问题。
4.肉毒素注射
由专业医生在门诊操作下将适量肉毒素精准注入至目标区域。肉毒素作用于神经-肌肉接头处，暂时性阻断神经冲动传导至咬肌，使其萎缩；从而达到紧致皮肤、消除松弛的效果。
5.激光溶脂
在临床环境中使用专门设备如冷冻激光或超声波装置施行相应处理过程。这些技术利用光热能或声波能量分解多余脂肪并将其排出体外；对于改善双下巴外观有显著帮助。
此外，患者应避免长时间低头玩手机，以免加重颈部负担，影响美观。
2024-01-31 18:05
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医生回答(1)
谢少尚 主治医师 三甲
提问
不时伸伸舌头，可以防止形成双下巴，或把舌头用力顶牙龈，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效。消除双下巴按摩法先从捏拿、按摩开始若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按祝好！
2014-10-12 23:16
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它是由于下巴脂肪组织堆积过多，加之上了年纪皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。
症状起因：由于下巴脂肪组织堆积过多
就诊科室：五官
