发病时间：不清楚
弱精子症吃什么食物
补充说明：弱精子症吃什么食物
a******W 2014-10-12 21:43
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
弱精子症的患者可以适量食用牡蛎、南瓜籽、核桃、韭菜、鸡蛋等食物，这些食物中含有锌、维生素E、硒等矿物质和营养素，对精子健康有益。但需要注意的是，食物对于弱精子症的改善效果有限，若症状持续或加重，应及时就医寻求专业治疗。
1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素，而锌是制造男性精液不可或缺的一种元素。因此，对于存在弱精子症的人群而言，适当进食牡蛎有利于促进生精。此外，牡蛎中还富含优质蛋白质、维生素B12等营养物质，有助于提高精子活力和质量。
2.南瓜籽
南瓜籽中含有丰富的氨基酸以及不饱和脂肪酸，能够为精子提供必要的营养成分，从而改善精子形态和运动能力。另外，适当的吃一些南瓜籽还可以起到抗氧化的作用，进而增强机体免疫力，降低患疾病的风险。
3.核桃
核桃仁含有的磷脂对脑神经功能有益，可辅助提高记忆力及认知功能。经常食用核桃还可补充人体所需多种微量元素如钙、铁、镁等，并且能有效预防老年痴呆的发生。
4.韭菜
韭菜当中也存在着一定的锌元素，可以促进性激素分泌，维持生殖系统正常运作。同时也可以刺激睾丸酮的产生，使精子数量增加，提高精子的质量。
5.鸡蛋
鸡蛋黄中的胆固醇是合成性激素的重要原料，适量摄入有助于维持正常的生殖功能。鸡蛋黄中还含有卵磷脂、甘油三酯、叶黄素等脂溶性维生素，这些都属于精子形成过程中必需的营养素。
上述提及的所有食物均需适量食用，不可过量，以免引起消化不良的情况发生。若症状持续或加重，建议患者及时就医，在医生指导下使用五子衍宗丸、麒麟丸等药物进行治疗。
2024-03-19 14:48
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医生回答(1)
肖林 主治医师 三甲
提问
弱精症又称精子活力低下。如果因某种因素影响精子的运动功能，特别是作前向运动，这将使精子在最佳时间内无法游到卵子所在位置，受精亦不可能发生，可以通过饮食调理，人参，韭菜，鲑鱼，巧克力，当归，鱼子酱，果仁，洋葱，有弱精症的人多吃会有很大的改善.
2014-10-12 21:43
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精子增多症是指精子计数超过正常最高值而致男性不育者，称为精子增多症。发病率约占不育症的1%～2%。
