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如何减低食欲
补充说明：如何减低食欲
a******W 2014-10-12 20:29
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
减低食欲可以采取饮食疗法、行为疗法、中药调理、代谢促进剂、胃肠道调节剂等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食疗法
饮食疗法通过调整日常膳食结构，减少高热量、高脂肪食物摄入量，增加膳食纤维及水分摄取量。此方法有助于增加饱腹感，促进胃肠蠕动，进而影响食欲中枢功能，达到控制进食欲望的效果。
2.行为疗法
行为疗法包括认知重构、渐进式肌肉松弛法等技术，在专业人员指导下定期开展训练。这些技巧旨在改变个体对饥饿信号的认知评价，以及身体对压力反应的生理反应模式，从而间接调控食欲。
3.中药调理
中医师会依据体质差异开具处方，如黄连、泽泻等药材可用于湿热质；柴胡、枳实适用于肝郁气滞型肥胖。传统中医学认为上述草药具有清热利湿、疏肝理气作用，可辅助改善因脏腑功能失调引起的消化吸收异常所致之食欲过盛现象。
4.代谢促进剂
这类药物通常需要医生处方后购买使用，常见的有奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等。此类药物能够抑制脂肪酶活性，阻止食物中脂肪被分解为甘油三酯而吸收，同时提高胰岛素敏感性，降低血糖水平，从而达到减肥目的。
5.胃肠道调节剂
胃肠道调节剂可能包括质子泵抑制剂、H2受体拮抗剂等非处方药品，如雷贝拉唑钠肠溶片、泮托拉唑钠肠溶胶囊等。这些药物能减少胃酸分泌，缓解由胃酸过多引起的相关不适症状，如烧心、反酸等，间接起到控制食欲的作用。
建议患者平时注意适当运动，如游泳、瑜伽等，也有助于消耗能量，对于控制体重有一定的帮助。另外，如果存在睡眠障碍等问题，也可能会导致食欲不正常，必要时需就医检查并接受相应处理。
2023-12-31 09:58
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医生回答(1)
黄窦窦 主治医师 三甲
提问
想吃东西时就喝水，既排毒又可以不吃东西，喝多了你就没地方装东西了，还有关键是自己的意识，你如果自己都意识到自己的胖是因为吃的太多搞得，那你要从思想上控制自己去吃东西。只是一天的三餐加水果就行了。不能同时吃某些食物。例如，人们吃高蛋白、高脂肪的荤菜时，可以食用一些蔬菜， 但不能喝啤酒或吃米饭、面包、马铃薯等碳水化合物食品。原来， 人体脂肪是由多种营养素组合而成的，人体在食用高蛋白食品时，不食用碳水化合物食品，人体就不会增加脂肪。
2014-10-12 20:29
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食欲减退是指由多种功能性障碍或器质性疾病引起的不想进食或进食量显著减少。
症状起因：(一)神经、精神因素 食欲是一种高级神经活动的现象。出生后因吃各种食物的经验、习喷，逐渐形成对某些食物合乎日味，某些食物不合乎口味当这些食物再次通过视觉、嗅觉味觉等可使大脑再度发生对某些食物有需求的欲望，或对某些食物厌恶。因此，在临床卜由于精神因素而出现神经性厌食拒食。但在止常人.如有严重的饥饿感时对食物的选择要求也就不会过高了 (二)消化系统疾病 消化系统疾病是引起食欲减退的最常见的原因。 (l)胃部疾病：常见的有胃癌、急性胃炎慢性胃炎、十二指肠溃疡伴幽门梗阻等 (2)肠道疾病;肠梗阻、肠结核等 (3)肝脏疾病：常见的有慢性肝炎肝硬化肝痛等_ 185内科症状鉴别诊断学 (4)胆道疾病：常见的有急、慢性胆囊炎，胆管癌等 (5)胰腺疾病：常见的有急慢性胰腺炎，胰腺癌等 (三)全身性疾病 全身性疾病常见的有： (])各种原因引起的高热 (2)电解质及酸碱平衡失调：如低钠血症、低氯血症、低钾血症、高钾血症及各种原因引起的呼吸性酸、碱中毒，各种原因引起的代谢性酸、碱中毒 (3)内分泌疾病：常见的有甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退、垂体功能减退等 (4)其他：如严重贫血、尿毒症，维生素缺乏 (四)药物所致者 常见的药物如氨茶碱、氯化按、洋地黄、氯霉素、阿司匹林红霉素等
常见检查：
就诊科室：消化
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用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。
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疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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