发病时间：不清楚
早上起来浑身酸痛
补充说明：早上起来浑身酸痛
a******W 2014-10-12 16:00
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
早上起来浑身酸痛可以采取热敷、拉伸运动、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、针灸等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
使用热水袋、暖贴或温毛巾直接放置于酸痛区域，每次15-20分钟，每日多次。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。对于因睡眠姿势不当引起的晨起时全身酸痛有较好的效果。
2.拉伸运动
选择适宜的拉伸动作，在早晨起床后进行，如：高举双臂、左右摆动上身、双腿交叉前压等。通过增加关节活动范围及改善血液循环来减轻晨起时的僵硬感和酸痛。适合缓解因长时间静止导致的不适。
3.肌肉放松剂
口服或外用非处方类药物如镁片、肌肉松弛喷雾等，按说明书指示使用。这些产品含有能够舒缓平滑肌纤维、减少紧张度的成分，从而缓解由于睡眠姿势不佳造成的肌肉酸疼。注意不宜过量使用以免引起副作用。
4.非甾体抗炎药
选用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，依据医嘱确定剂量并按时服用。这类药物具有解热镇痛作用，可抑制前列腺素合成，从而减轻由睡眠姿势所引起的轻微发热和身体各处广泛性钝痛。长期服用需监测肝肾功能。
5.针灸
到正规医院由专业中医师进行穴位针刺操作，通常为周期性治疗。针灸通过刺激特定经络点来调节气血流通，缓解因睡眠姿势不正确引起的经脉阻滞所致之周身酸楚。需要在专业人士指导下进行。
建议患者日常生活中注意保持良好的睡眠习惯，避免过度劳累，同时适当补充维生素D和钙质，有助于骨骼健康。若症状持续不缓解或者影响日常生活，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
2024-02-28 01:36
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医生回答(1)
曹宗泽 主治医师 三甲
提问
根据你所述的情况，属于肾虚,症状表现有记忆力减退，精力不足，尿频，食欲不振，腰膝酸软等。应该合理膳食。适度锻炼，注意休息，最好是适度的锻炼增强体质。多食蔬菜水果等新鲜食物，保持心情舒畅
2014-10-12 16:00
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
布洛伪麻片
用于感冒，急性鼻炎，急性鼻窦炎等引起的发热，头痛，鼻塞，流涕，咽喉痛，全身酸痛等症状。
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滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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疏风解表，清热解毒。用于风热感冒，发烧，头痛，鼻塞流涕，喷嚏，咽喉肿痛，全身酸痛等症。
