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肉桂茶的功效与作用
补充说明：肉桂茶的功效与作用
a******W 2014-10-12 12:42
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
肉桂茶具有抗氧化、促进新陈代谢、缓解疲劳、改善血液循环以及增强消化功能等功效与作用。由于肉桂茶可能具有一定的药理作用，建议在使用前咨询医生或药师。
1.抗氧化
肉桂茶中的多酚类化合物具有较强的抗氧化活性，能够清除自由基，延缓细胞衰老。适当饮用肉桂茶可以辅助对抗氧化应激，预防皮肤老化和慢性疾病的发生。
2.促进新陈代谢
肉桂茶中所含有的咖啡因和儿茶素等物质能够提高代谢率，加速脂肪燃烧。长期适量摄入肉桂茶有助于减少体内脂肪积累，维持正常体重水平。肉桂茶适合需要减肥或控制体重的人群。
3.缓解疲劳
肉桂茶含有一定的咖啡因成分，可刺激中枢神经系统，起到提神醒脑的作用。对于经常感到疲乏、精神不振者，每日适量饮用肉桂茶能有效缓解症状。
4.改善血液循环
肉桂茶中的芳香物质能够扩张血管壁，降低血液黏稠度，从而改善微循环。对于存在手脚冰凉、血液循环障碍等问题的人群而言，常饮肉桂茶有助于促进下肢血液循环。
5.增强消化功能
肉桂茶中的挥发油具有促进胃肠蠕动的效果，有利于食物的消化吸收。对于食欲不佳、消化不良者，每天喝一杯热腾腾的肉桂茶可以帮助增进食欲、调理肠胃。
需要注意的是，肉桂茶虽然有一定的保健功效，但并不能替代药物治疗。此外，肉桂性大温，因此阴虚火旺、目赤咽痛、口干便燥等人群不宜过多食用。
2024-03-13 05:17
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医生回答(1)
司徒横 主治医师 三甲
提问
控制血糖平衡，防止和治疗糖尿病
肉桂茶中含有黄烷醇多酚类抗氧化物质，能提高胰岛素对血糖水平的稳定作用和降低胰岛素抵抗。实现此类功能的方式为：①活化能刺激胰岛素受体的酶。②是骨骼肌肉组织中的胰岛素信号通路更加畅通。
每天吃半勺左右的肉桂茶就能获得上述效果——对血糖水平，胆固醇总量，坏胆固醇和甘油三酯水平的改善。而且此剂量安全可靠，无任何副作用。如果正在服用药物和接受治疗，请事先咨询医生。
2014-10-12 12:42
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