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如何除双下巴
补充说明：如何除双下巴
a******W 2014-10-12 12:25
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
去除双下巴可以考虑饮食疗法调整、颈部运动、面部按摩、肉毒素注射、激光溶脂等方法。如果症状没有改善或者加重，建议寻求专业医疗帮助。
1.饮食疗法调整
通过减少高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬果及粗纤维食品比例，并维持规律三餐时间来实现。此举有助于控制体重增长，从而间接改善因脂肪堆积而形成的双下巴现象。
2.颈部运动
选择针对性强且易于坚持的颈部锻炼动作如颈前屈伸、左右侧倾等，在每日固定时间段内完成一定次数练习。科学研究表明经常性地对颈部肌肉进行强化训练能够提升其力量与耐力，并促进血液循环及新陈代谢过程，有助于消耗多余脂肪并预防其囤积形成双下巴。
3.面部按摩
采用特定手法对脸部轮廓进行按压与揉捏，每日数次，每次持续数分钟至数十分钟不等。此方法旨在刺激淋巴循环、促进代谢废物排出，并可辅助松弛下颌线区域的软组织，从而达到缓解双下巴效果。
4.肉毒素注射
由专业医生在门诊操作下将适量肉毒素精准注入目标区域，通常每3-6个月需要再次注射以维持效果。肉毒素作用于神经-肌肉接头处，暂时阻断神经冲动传导至肌肉，使局部肌肉麻痹而萎缩；因此对于改善由于咬肌肥大导致的双下巴有显著作用。
5.激光溶脂
在医院或诊所由经验丰富的医师操作，利用特定波长的激光溶解脂肪细胞，并通过自然排泄途径清除体外。该技术通过非侵入式方式减少脂肪含量，适用于处理局部脂肪囤积引起的双下巴问题。
在采取上述措施的同时，应避免暴饮暴食，特别是晚餐后不宜立即躺下，以免加重颈部脂肪堆积。合理搭配饮食结构，多食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果，也有助于改善双下巴现象。
2024-02-19 15:18
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医生回答(1)
赵清生 主治医师 三甲
提问
双下巴吸脂术的主要原理就是吸掉皮肤下面的脂肪组织，改善面部的形状，从而达到瘦下巴效果。同时面部吸脂也减轻了面部重力作用，避免面部皮肤下垂，使人看上去面部更年轻。吸脂的针管同时还会刺激皮一组织，使纤维细胞增生，让皮下血流增加，恢复皮肤的弹性，促使皮肤收缩，吸脂减肥瘦下巴效果非常好。
2014-10-12 12:25
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它是由于下巴脂肪组织堆积过多，加之上了年纪皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。
症状起因：由于下巴脂肪组织堆积过多
就诊科室：五官
