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怎么可以抑制黑色素
补充说明：怎么可以抑制黑色素
2021-10-12 12:05
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宫晓峰 主治医师 沈阳市第七人民医院 三甲
擅长：从事皮肤科临床工作数年，对皮肤科常见疾病湿疹、体癣、带状疱疹、银屑病等有良好的经验。
提问
一般情况下，患者可以通过防晒、涂抹护肤品、保持充足的睡眠、药物治疗、激光治疗等方式来抑制黑色素。黑色素是一种由酪氨酸经过一系列反应后产生的物质，过多的黑色素可能会导致皮肤变黑。
1、防晒
如果患者平时不注意防晒，长时间暴晒可能会导致黑色素沉着，因此患者在外出时可以通过涂抹防晒霜、穿防晒衣、打遮阳伞等方式，减少紫外线对皮肤的照射，从而抑制黑色素的生成。
2、涂抹护肤品
如果患者皮肤比较黑，可能是由于护肤品中的某些成分刺激皮肤所引起的，因此患者可以适当选择适合自己肤质的护肤品，从而抑制黑色素。
3、保持充足的睡眠
如果患者经常熬夜，作息紊乱，会导致体内的内分泌紊乱，从而导致黑色素沉着。建议患者保持充足的睡眠，避免熬夜，从而减少黑色素的生成。
4、药物治疗
患者可以在医生的指导下涂抹氢醌乳膏、壬二酸乳膏等药物进行治疗，可以抑制黑色素的形成。
5、激光治疗
如果患者黑色素沉着比较严重，通过上述方式无法改善，也可以及时到正规医院的皮肤科，在医生的指导下通过激光治疗的方式进行改善，能够促进黑色素的分解，从而改善症状。
在日常生活中，患者还要注意合理饮食，可以适量吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等，同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2022-08-26 18:54
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色素沉着是人体皮肤由于种种原因而致皮肤呈现不同颜色、不同范围及不同深浅的色素变化。
症状起因：色素沉着的成因，通常受阳光、紫外线辐射或化妆品、药物及其它物质刺激后，形成黑色的皮肤色素沉积而成，一部分随着角质层脱落;一部分沉淀于底层，通过血液循环排出体外，以上功能一旦失调，便形成了色素沉着。 内因 1. 内分沁失调，往往很多时候，顾客面部出现色斑、暗疮等严重问题，美容师常以内分沁失调论之。 2. 遗传，一般18岁以出现的面部色斑，就可能与遗传有关。 外因 1 、由于环境、空气污染等导致臭氧层漏洞产生大量的紫外线直接辐射我们的皮肤，而人体为了避免皮肤细胞不被氧化，分泌出大量黑色素保护，因而导致色素沉淀形成黑斑。 2.、食物，我们皮肤的营养主要来源于血液，而血液的养分是否充分且适合细胞的生存就依赖于食物的质量，碱性物质能中和肉类、谷物类食物的酸性，使体液保持偏碱性的环境并溶解沉淀于细胞内的有毒物质，使它随尿液排出，并可加速新陈代谢，碱性食物有：新鲜的瓜果蔬菜、生大蒜、黑木耳、海带等。 3.、化妆品及皮肤的清洁度，由于化妆品内含有化学物质及铅等重金属，若清洁不当则易引起色素沉着。 4.、光敏，长时间的日晒及辐射性较强的光源会使黑色素合成加速，导致肤色变深。 5.、特殊生理及情绪，妇女在经期、孕期时(特别是在孕期)由于孕激素刺激，人体内黄体胴的分泌物将会增加，因此，会引起色斑或色斑加重。
常见检查：
就诊科室：皮肤病
