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如何防止前列腺病
补充说明：如何防止前列腺病
a******W 2014-10-11 22:12
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
防止前列腺疾病可以采取生活方式调整、规律性生活、避免久坐、适度运动、饮食调理等措施。
1.生活方式调整
通过调整生活方式如禁烟、限酒等来降低患前列腺疾病的风险。养成良好的生活习惯，减少吸烟和饮酒，以减轻对身体的伤害。
2.规律性生活
规律的性生活有助于促进血液循环，缓解前列腺部充血状态，从而降低发生炎症的概率。建议保持每周2-3次的规律性生活频率，以维持生殖系统的健康状态。
3.避免久坐
长时间坐着会导致会阴部长期受压，影响局部血液循环，增加患前列腺疾病的风险。建议每小时起身活动5-10分钟，以改善局部血液循环。
4.适度运动
适度运动可以增强机体免疫力，提高身体抵抗力，进而降低患病概率。可选择慢跑、游泳等有氧运动进行锻炼，但要避免剧烈运动以免加重症状。
5.饮食调理
合理膳食有利于营养均衡，避免摄入过多高脂肪食物，从而减少前列腺疾病的发生几率。日常生活中注意多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。
若患者出现尿频、尿急等症状时，应及时前往医院泌尿外科就诊。
2024-03-15 10:13
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医生回答(1)
高管星 主治医师 三甲
提问
无论是细菌性或无菌性慢性前列腺炎,发炎的前列腺都会广泛的充血.为此,在防治前列腺炎时,十分强调不要再由于日常生活的不当而加重前列腺充血,饮食就是一个重要方面,得了慢性前列腺炎忌食一些带有刺激性的食物1,防止性生活过频,尤其忌性交中断或频繁手淫.2,避免长时间骑自行车,骑马或作骑跨动作.3,切忌受寒,受凉,预防感冒.4,重视包括夫妇双方在内的性生活卫生.5,得了各种疾病.尤其尿路感染,都应及时治疗,不能拖延.
2014-10-11 22:12
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前列腺炎是由多种复杂原因和诱因引起的与炎症、免疫和神经内分泌相关的病理变化。其临床表现多样，主要为尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛，如排尿时有烧灼感、尿急、尿频、排尿疼痛，会阴、耻骨上区、腹股沟区、生殖器疼痛不适等。约50%的男性在一生中的某个时期会受到前列腺炎的影响，其中50岁以下的成年男性患病率较高。
