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如何增加精子活动率
补充说明：如何增加精子活动率
a******W 2014-10-11 19:39
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
增加精子活动率可以考虑生活方式调整、营养补充、药物治疗、针灸治疗等方法来改善。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.生活方式调整
建议患者戒烟、限制酒精摄入量并保持规律作息。因为烟草中的尼古丁和酒精会降低精子活力，而不良的生活习惯会导致内分泌紊乱，进而影响精子质量。
2.营养补充
可适当食用富含锌元素的食物如牡蛎、牛肉等；必要时可在医师指导下服用锌制剂。锌是精子生成必需的微量元素之一，缺乏锌可能导致精子数量减少及运动能力下降。
3.药物治疗
可以在医生的指导下使用左卡尼汀口服液、五子衍宗丸等药物来改善精子活动力低下的现象。上述药物能够促进能量代谢，提高精子的能量供应，从而增强其运动能力。
4.针灸治疗
通过专业中医师操作选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30-60分钟。针灸调节体内气血平衡，改善生殖系统功能，提高精子活性。
除此之外，还应避免长时间处于高温环境，如桑拿房，以减少对精子的影响。
2024-03-13 21:58
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医生回答(1)
郑越 主治医师 三甲
提问
精液粘稠度在一定程度上越低，表明精子的活动率就越高，不是说越低越好，太低了也是病态。
与精子运动有关的酶类缺乏或酶活性降低，维生素类缺乏，从事高温、放射职业和接触化学毒物、前列腺炎等都可引起精子活力降低。
现在环境污染,人工作压力大都是使精子活力减小的原因,所以在生活中一定要保持好的身心状态,注意调节. 另外服用茄红素可以提高精子活性。 建议每天吃苹果 番茄 韭菜 鸡蛋 和鲜牛奶 少穿紧身内裤 牛仔裤尽量不要穿 早休息 多锻炼 保证良好的生活习惯
2014-10-11 19:39
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精子活动率是指在排精后1小时内，有活力精子应在50%以上，则称为正常的精子活动率正常。若有活力精子低于40%为异常，称精子活动率低下，也称弱精症。若精子完全无活动率为死精子症。精子活动率低下及死精症是造成男性不育的重要原因之一。
