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治疗失眠健忘
补充说明：治疗失眠健忘
a******W 2014-10-11 10:30
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
治疗失眠健忘可以考虑中药调理、针灸治疗、认知行为疗法、运动疗法等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.中药调理
中医师会根据患者体质、舌象及脉象，开具具有安神补脑功效的方剂，如黄连阿胶汤、天王补心丹等。此方法通过中药作用于神经系统，改善睡眠质量，进而缓解失眠健忘的症状。
2.针灸治疗
针灸师会在特定穴位进行刺针操作，在专业指导下完成整个过程。研究显示，针灸能够调节大脑神经递质平衡，促进血液循环，从而达到辅助入睡以及提高记忆力的效果。
3.认知行为疗法
由经过培训的心理咨询师引导患者识别并改变不良睡眠习惯和思维模式。该方法旨在纠正对失眠和健忘的错误观念，建立健康睡眠环境，减少压力影响。
4.运动疗法
建议患者每天进行适度强度的有氧运动，如快走、游泳等，并持之以恒。科学研究表明，规律的身体活动有助于提高大脑功能，增强记忆力，并促进深度休息。
此外，睡前应尽量避免摄入刺激性食物和饮料，如咖啡因和酒精，以减少干扰睡眠的可能性。
2024-01-03 11:59
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所谓心悸，也就是通常所说的心慌，乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下，如心脏神经官能症或过度焦虑的患者，虽然没有心律失常或器质性心脏病，但由于交感神经张力增高，心跳有力，患者也常以心摩而就诊。
症状起因：心悸的病因多种多样，有的是心脏器质性病变，有的是由于功能性的因素所致，临床上须加以鉴别，从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。 一、心律失常 1、过早搏动 如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。 2、心动过速 如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。 3、心动过缓 窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。 二、高动力循环状态引起心脏收缩增强 1、生理性 如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。 2、病理性 如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。 三、各种器质性心脏病 如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。 四、心脏神经官能症。
常见检查：
就诊科室：心血管内科、老年科
