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如何治神经性头痛
补充说明:如何治神经性头痛
a******W 2014-10-11 10:17
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医生回答(1)
神经性头痛一般可以通过日常调理、调整作息、放松疗法、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、日常调理
神经性头痛是指因精神情绪因素引起的一种头痛类型,患者可能会出现头部有头皮紧箍感、头痛、失眠等症状。建议患者在日常生活中注意保持良好的心态,避免过度劳累,注意劳逸结合。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于排解压力,保持良好的心态。
2、调整作息
如果患者经常熬夜,可能会导致睡眠不足,容易使大脑得不到充分休息,可能会引起神经性头痛。建议患者保持良好的作息习惯,避免熬夜,注意劳逸结合,保证充足的睡眠时间,以免引起不适症状。
3、放松疗法
患者可以通过深呼吸、听音乐等方式放松身心,有助于改善神经性头痛的症状。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如游泳、爬山等,有助于排解压力,保持良好的心态。
4、药物治疗
如果神经性头痛的症状比较严重,患者可以在医生指导下服用止痛药物进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。另外,患者也可以遵医嘱服用营养神经的药物进行治疗,比如甲钴胺片、谷维素片等。
5、物理治疗
如果药物治疗的效果不佳,患者也可以及时到正规医院,在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗,能够促进血液循环,有利于改善不适症状。
在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,同时要注意休息,避免过度劳累。患者注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2014-10-11 10:17
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神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛,大部分病人为两侧头痛,多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛的强度为轻度至中度,很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感,有的病人自诉为头部有“紧箍”感。