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鱼鳔孕妇
补充说明：鱼鳔孕妇
a******W 2014-10-09 18:08
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
鱼鳔中含有丰富的胶原蛋白，适量食用可增强皮肤弹性，改善孕期皮肤松弛症状。
鱼鳔中的胶原蛋白有助于维持皮肤水分平衡，促进角质层形成，从而起到抗皱、美白的作用。此外，鱼鳔还含有多种氨基酸和微量元素，能够滋养肌肤，提高皮肤光泽度。
若患者对鱼鳔过敏，则不建议食用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过度依赖某种食物来达到预期效果。同时，对于任何食品都应保持适度摄入原则，以确保母婴健康。
2024-01-10 16:27
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医生回答(1)
张大炳 主治医师 三甲
提问
你好，怀孕期间还是得注意饮食营养的，补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶，可多吃水果,多吃蔬菜，补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些，怀孕初期可以多吃干果：花生之类的坚果，含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。孕妇不宜多饮茶，不宜多饮咖啡，忌饮汽水，忌多吃冷饮，忌吃山楂，忌食桂圆，莲子、螃蟹等食物为好，以免导致流产。
2014-10-09 18:09
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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