发病时间：一年以上
晚上无法入睡，浅睡，多梦，容易醒
补充说明：晚上无法入睡，浅睡，多梦，容易醒
a******S 2014-10-06 17:11
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医生回答(1)
王玉堂 主任医师 北京军颐中医医院
擅长：针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。
提问
您好，这种情况我建议您可以先从睡眠上着手，睡眠最好可以一个规律，按规定时间的上床，按规定时间的起床，睡醒后不可以再一次赖床(哪怕就是睡眠不足)，也不可以进行“恶补”睡眠，哪怕是在周末。床最好要硬一点的，被子最好要暖一点的，枕头最好是在5到10厘米高左右、软硬要适当、稍稍有点弹性为最好，可以放一些鲜果(皮)，比方说将橘皮或者柚子皮以及苹果放在枕边上。
2014-12-02 17:12
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每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
症状起因：造成多梦的原因很多。 一、精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦。 二、工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素。 三、晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦。
可能疾病： 慢性乙肝 癔症 睡眠障碍 缺血缺氧性脑病 脑外伤伴发的精神障碍
常见检查：
就诊科室：神经、心理、精神病、老年科
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