首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 婴儿睡眠少怎么回事

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

婴儿睡眠少可能与遗传因素、睡眠环境不佳、维生素D缺乏、肠绞痛、饥饿等有关。这些因素可能导致宝宝睡眠质量下降或睡眠时间减少。建议家长注意观察宝宝的日常表现,必要时咨询医生以确定是否需要调整喂养方式或补充维生素D。
1.遗传因素
由于家族中存在有早睡早起的习惯,导致孩子也出现了早醒的情况。对于这种情况,家长不需要进行特殊处理,但要帮助孩子养成良好的作息习惯。
2.睡眠环境不佳
睡眠环境不佳包括光线过亮、噪音过大等,这些都会影响孩子的入睡时间和睡眠质量。改善睡眠环境是关键,可以使用遮光窗帘和耳塞来降低光线和声音的影响。
3.维生素D缺乏
维生素D缺乏可能导致神经兴奋性增高,进而引起夜间易醒、睡眠不安等症状。补充维生素D是必要的,可通过日晒或医生指导下的口服维生素D制剂来进行。
4.肠绞痛
肠绞痛可能使宝宝感到不适和疼痛,从而影响其正常睡眠模式。可尝试使用温热毛巾局部热敷或者顺时针按摩腹部的方法缓解不适症状。
5.饥饿
饥饿会导致宝宝的血糖水平下降,进而出现烦躁不安、哭闹不止等情况发生,继而影响到正常的睡眠时间。睡前适当喂养一些营养丰富的食物如米粉、配方奶等有助于稳定血糖水平并提供持续的能量支持。
建议定期带孩子进行生长发育评估以及血液中的钙磷浓度检测,以监测孩子的健康状况。

2024-02-08 14:33

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医生回答(1)

叶绾 主治医师 三甲

提问

宝宝睡多长时间合适,只有宝宝自己知道。只要宝宝吃饱了,环境舒服了,自然会睡得很香,没有睡不着的理由。只要宝宝睡觉的时间不是太离谱,吃得好,生长发育正常,那么睡多久,妈妈不需要在意。 刚出生的宝宝睡眠相对较长,每天可达20个小时以上,是不分昼夜的。随着时间推移,宝宝的睡眠时间会减少,每天约在16小时左右。其中,白天睡眠的时间减少,夜晚的睡眠时间增多。大约到7,8个月的时候,90%的宝宝睡眠规律与成人一样。10个月以后,95%的宝宝睡眠规律与成人一样. 只是比成人的睡眠稍长而已,我算过了你的宝宝睡眠超过11个小时没什么问题的。

2014-10-02 13:12

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疾病百科

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肠绞痛 (内脏动脉慢性闭塞)

胃肠道的营养动脉主要是腹腔动脉、肠系膜上动脉和肠系膜下动脉3支。当其发生慢性闭塞时,可能产生3种后果:建立充分的侧支循环;发生肠梗死;发生肠缺血而无梗死。后者是由于侧支循环足以维持肠管活力,但不足以维持进食时的生理功能需要,故而出现餐后肠管疼痛。因其临床状况类似心绞痛和间歇性跛行而得名肠绞痛(intestinal colic)。

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