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婴儿睡眠少怎么回
补充说明:婴儿睡眠少怎么回
a******W 2014-10-02 13:12
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精选回答(1)
婴儿睡眠少可能是由于遗传因素、睡眠障碍、维生素D缺乏、饥饿或环境不适宜等原因引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.遗传因素
由于家族中存在睡眠时间短的情况,导致个体出现睡眠时间较短的现象。若父母双方均存在睡眠时间短的情况,则可能需要更长的时间来适应婴儿的睡眠模式。
2.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致入睡困难、频繁醒来等问题,进而影响婴儿的睡眠质量。可遵医嘱使用片、阿普唑仑片等药物进行治疗。
3.维生素D缺乏
维生素D缺乏会影响神经递质合成和代谢,从而引起神经系统兴奋性增高,导致睡眠不安稳。补充维生素D是解决这一问题的关键。可通过日晒或医生指导服用维生素D制剂如鳕鱼肝油软胶囊、维生素AD滴剂来进行改善。
4.饥饿
饥饿会导致身体新陈代谢加快,使宝宝感到不适而难以入眠。按时喂养可以帮助缓解饥饿引起的失眠问题。例如新生儿可以每3-4小时喂一次奶。
5.环境不适宜
如果睡眠环境过于嘈杂或者光线过亮,都会对孩子的睡眠产生干扰作用。家长要为孩子营造一个安静舒适的睡眠环境,比如拉上窗帘、关掉电视等。
此外,建议定期带孩子进行健康体检,包括生长发育评估和血清钙、磷水平检测,以监测孩子的生长状况并及时发现任何潜在的问题。
2024-01-15 14:24
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医生回答(1)
对4~6个月的婴儿哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。 如果宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部份是习惯了,如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,应该立刻拍拍他,安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。 大了,有时候夜里也醒,还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他,然后他就完全醒了,要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢,于是就在旁边看着他,不去惊扰他,果然,一会儿,没声了,继续睡了。
2014-10-02 13:12
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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