首页> 精神心理科> 梦魇> 一闭眼就梦魇是怎么回事

精选回答(2)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

通常情况下,一闭眼就梦魇可能是过度疲劳、精神压力过大、神经衰弱等原因导致的,建议患者根据具体的原因进行对症治疗。

1、过度疲劳

如果机体经常过度劳累,可能会导致睡眠不足,从而在闭眼时出现过度疲劳的情况,导致出现失眠、多梦等症状。建议患者多注意休息,避免过度劳累,也可以在睡前适当饮用热牛奶或泡脚,促进睡眠。

2、精神压力过大

如果长期精神压力过大,可能会导致大脑过度兴奋,在睡觉时可能会出现做噩梦的情况,同时还可能会伴有精神萎靡、身体乏力等症状。建议患者可以适当调整心情,保持愉悦的心情,也可以多与家人及时沟通,一般一段时间后,不适症状会逐渐缓解。

3、神经衰弱

神经衰弱一般是长期紧张、压力过大等原因导致的,患者可能会出现精神易兴奋、脑力易疲劳等症状,也可能会出现一闭眼就梦魇的情况。建议患者可以在医生的指导下,服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗,也可以在医生的指导下通过心理治疗的方式进行治疗。

除此之外,还可能是脑部疾病、抑郁症、恐惧症等原因导致的,建议患者及时去医院就医,明确疾病,对症治疗。

2023-07-24 06:39

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陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

提问

你好,根据你所说的情况,首先的话,就是说你最近一星期压力是否过大,或者是说最近一星期有没有发生一些比较让你害怕的事情,或者让你感到恐惧或紧张的事情呢。像你这种情况最好还是能够尽量的放松,并且的话就是说平时要让自己更加强大一点,有一个良好的心态。

2018-11-10 22:23

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疾病百科

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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