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郑州睡眠障碍
补充说明：郑州睡眠障碍
a******W 2014-09-09 14:34
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
您好，您平时工作压力是不是很大呢？如果这样的话，建议您从心里自我调节，缓解压力为主。而且，睡前避免进行紧张刺激的娱乐活动，不要饮用酒、咖啡、浓茶等刺激性饮品。睡前喝一杯牛奶，洗一个舒适的热水澡，有助于放松身心，改善睡眠，每天坚持适量的身体锻炼对预防失眠也有帮助。
2014-09-09 14:34
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医生回答(1)
朱子强 主治医师 三甲
提问
一般情况下，郑州睡眠障碍可能是指睡眠障碍，多考虑是精神压力过大引起的，也可能是环境因素、饮食不当、神经衰弱、抑郁症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神压力过大
如果患者长期精神压力过大，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现失眠、多梦、头晕等不适症状。建议患者保持积极乐观心态，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。
2、环境因素
如果患者长期处于嘈杂、闷热的环境中，可能会影响到正常的睡眠质量，从而出现失眠、多梦、头晕等不适症状。建议患者保持良好的睡眠环境，避免长期处于嘈杂、闷热的环境中。
3、饮食不当
如果患者睡前进食过多食物，可能会导致胃肠道出现腹胀、腹痛等不适症状，从而影响到睡眠质量，甚至会出现失眠的情况。建议患者保持良好的饮食习惯，避免睡前进食过多食物。
4、神经衰弱
神经衰弱一般与长期紧张、压力过大等因素有关，患者可能会出现精神兴奋、脑力疲劳等症状，也可能会出现失眠、多梦等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、抑郁症
如果患者长期精神压力过大，可能会导致体内激素分泌发生紊乱，从而诱发抑郁症，出现情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状。建议患者保持良好的心态，放松心情，多与家人沟通交流，避免精神压力过大。必要时，患者也可以遵医嘱服用盐酸文拉法辛胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2014-09-09 14:34
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
脑心舒口服液
滋补强壮、镇静安神。用于身体虚弱，心神不安，失眠多梦，神经衰弱、头疼眩晕。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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