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孕晚期能吃青萝卜吗
补充说明：孕晚期能吃青萝卜吗
a******W 2014-09-07 17:04
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精选回答(2)
赵曙光 副主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：呼吸困难综合救治、创伤性/或非创伤性急症出血的微创介入治疗、急性中毒一体化救治等。
提问
孕晚期通常可以吃青萝卜，但需适量食用。
青萝卜中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、钙、磷、铁等营养物质，孕晚期的孕妇适量食用可以补充机体所需营养，促进胎儿的生长发育。而且青萝卜中含有大量的膳食纤维，孕晚期的孕妇适量食用可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，有利于预防或改善便秘的情况。但由于青萝卜属于凉性食物，过量食用可能会引起腹泻、腹痛等不适症状，因此建议孕晚期的孕妇适量食用。
在日常生活中，建议孕妇可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质，促进胎儿的生长发育。同时，孕妇还需要注意避免暴饮暴食，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医，以免延误病情。
2019-03-10 22:28
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姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
孕晚期这种情况下是可以吃青萝卜的，但注意尽量不要生吃，避免对胃肠道造成一定的刺激性，容易造成一定的腹痛腹泻的情况的。这种情况下，如果吃青萝卜，这种情况可以进行炖汤喝，有利于起到清热解毒和百火的作用的。但注意不要做成辛辣的味道和太酸的味道。
2018-04-05 09:27
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医生回答(2)
谢少尚 主治医师 三甲
提问
青萝卜中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种微量元素，能够增强机体免疫力，还可以促进胃肠蠕动，预防孕期便秘的发生。
青萝卜中含有的维生素C具有抗氧化作用，有助于清除体内的自由基，维护免疫系统的正常功能。此外，膳食纤维可促进肠道菌群平衡，改善孕期便秘症状。但需注意的是，青萝卜性质偏凉，不建议空腹大量食用，以免引起胃肠道不适。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则应限量食用或避免食用过甜的烹饪方式，如糖醋萝卜等。
对于孕晚期的女性来说，在饮食方面需要特别注意营养均衡，并且要控制体重增长的速度，避免过度肥胖。同时还要定期做好各项检查工作，随时关注胎儿的生长发育情况。
2024-02-05 08:46
举报李志越 主治医师 三甲
提问
青萝卜富含人体所需的营养物质，淀粉酶含量很高，肉质致密，色呈淡绿色，水多味甜、微辣，是著名的生食品种，人称“水果萝卜”。除生食外，还可做汤，干腌、盐渍和制做泡菜等。 青萝卜还具有药用价值，有消积、祛痰、利尿、止泻等效用，被人们所喜爱。
2014-09-07 17:05
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