首页> 外科> 骨科> 缺钙> 孕妇腿抽筋是不是缺钙

精选回答(2)

何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:优生优育,遗传咨询,产前诊断,获得产前诊断遗传咨询资格证;高危妊娠的管理;产后盆底康复,获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书;不孕不育,妇科内分泌(月经病)。

提问

孕妇腿抽筋是缺钙引起的,但也可能是受凉、过度劳累、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症等原因导致的。

1、缺钙

孕妇在怀孕期间,胎儿的生长发育需要大量的钙质,如果没有及时补充,可能会导致体内缺钙,从而引起腿抽筋的症状。孕妇可以多吃含钙量高的食物,如牛奶、虾皮等,也可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等药物进行治疗。

2、受凉

如果孕妇不注意腿部的保暖,可能会导致腿部受凉,从而引起肌肉痉挛、酸痛等症状。因此要做好自身保暖工作,根据天气变化及时增减衣物,也可以使用暖水袋,通过局部热敷的方式,能够促进血液循环,有利于症状的改善。

3、过度劳累

如果孕妇在怀孕期间过度劳累,长时间站立或行走,可能会导致腿部肌肉过度劳损,从而出现腿抽筋的症状。因此要合理调整饮食习惯,适当吃富含优质蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋等,补充身体所需要的营养。也可以通过局部按摩的方式能够促进血液循环,有利于症状的改善。

4、下肢静脉曲张

随着孕周的增加,子宫也会逐渐增大,从而对下肢静脉造成压迫,导致下肢静脉回流受阻,从而出现下肢静脉曲张,也会引发腿抽筋的症状。孕妇可以穿弹力袜,能够促进静脉回流,缓解不适症状,也可以在医生的指导下使用地奥司明片、阿司匹林肠溶胶囊等药物进行治疗。

5、腰椎间盘突出症

随着孕周的增加,孕妇的体重也会逐渐增加,如果长期负重,可能会导致腰椎间盘突出症,从而出现下肢麻木、疼痛等症状。因此要合理调整饮食习惯,适当吃富含优质蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋等,也可以在医生的指导下服用维生素B1片、维生素B6片等药物进行治疗。

如果孕妇出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。

2023-07-24 04:15

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方小玲 副主任医师 黄山市徽州区妇幼保健院

擅长:擅长早孕推算、先兆流产、孕期指导、各类阴道炎、盆腔炎附件炎子宫内膜炎、宫颈问题、子宫肌瘤附件包块、月经不调的处理。

提问

孕妇腿抽筋要考虑受凉,血液循环不畅引起的可能,也不排除微量元素缺乏,缺钙等原因引起的可能。适当休息,不要进行剧烈活动,不要受凉,可以进行按摩,缓解症状,多吃海产品可以适当补钙,比如乐力钙,葡萄糖酸钙口服液,保持阴部清洁卫生,不要随便用药,定期复查。

2018-06-23 20:23

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医生回答(2)

肖林 主治医师 三甲

提问

孕妇出现腿抽筋可能与缺钙有关。
孕期母体需要储备一定的钙质用于胎儿骨骼发育,此时容易造成自身钙质缺乏。当血液中的钙离子浓度下降时,会导致神经肌肉兴奋性增高,引起肌肉痉挛,进而引发腿抽筋的现象。
孕妇缺钙还可能会伴随牙齿松动、脱发等症状。
因此,建议孕妇定期进行产前检查,监测血清钙水平,以确保母婴健康。日常可通过食用牛奶、虾皮等含钙丰富的食物来补钙,并适当晒太阳促进维生素D合成,有助于钙吸收。

2024-03-16 16:17

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谢亚成 主治医师 三甲

提问

你好,根据你的描述,我考虑是缺钙引起的,怀孕后一般要求从怀孕四个月起开始补钙,腿抽筋就是缺钙的一种表现形式,平时一定要注意饮食,你可以多食一些含钙的食物,如海制品,同时服用钙制剂

2014-09-07 14:53

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疾病百科

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孕妇腿抽筋

孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋,医学上称之为下肢痉挛。

  • 症状起因:病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用,非孕期血钙浓度较稳定,波动范围较小。妊娠以后,由于胎儿的生长发育,对钙的需要量增加,母体血钙除了保证眙儿生长需要以外,也还要维持自身对钙的需求与代谢,加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释,从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足,或日照不足,使孕妇血钙浓度下降,出现低钙血症,临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

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