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孕前吃葡萄糖酸锌
补充说明：孕前吃葡萄糖酸锌
a******W 2014-09-06 22:18
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
你好，像你这种情况，吃葡萄糖酸锌片是可以补锌，但是对怀孕没有多大作用的。
2014-09-06 22:18
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医生回答(1)
韩颜冉 主治医师 三甲
提问
孕前吃葡萄糖酸锌，一般是为了补充体内的锌元素，对身体有一定好处，但也要注意适量食用，以免对胃肠道造成刺激，引起不适症状。
葡萄糖酸锌属于一种补锌的药物，能够起到补充锌元素的作用，锌元素是人体必需的一种微量元素，能够促进生长发育，增强免疫力，还可以促进食欲，对于孕妇出现的食欲不振、反复性口腔溃疡等症状，也有一定的改善作用。如果在备孕期间，女性出现了缺锌的情况，可以在医生指导下吃葡萄糖酸锌，能够起到一定的改善作用，一般不会对身体造成影响，也不会影响胎儿的正常生长发育。但要注意适量食用，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
在备孕期间，女性要注意合理饮食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
在日常生活中，建议女性保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，以免导致自身免疫力下降。同时，女性也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，能够增强自身免疫力。
2014-09-06 22:18
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
