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怎么锻胸部肌肉和腰部肌肉

发病时间：不清楚

怎么锻胸部肌肉和腰部肌肉

补充说明：怎么锻胸部肌肉和腰部肌肉

a******S 2014-09-06 21:11

肌肉发育

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精选回答(2)

赵宗礼主任医师邹平青松诊所

擅长：心血管内科疾病

提问

可做的运动很多，比如：练俯卧撑、单双杠，推铅球、扔铁饼、标枪、体育舞蹈等等。

2014-09-06 21:36

司金瑞主治医师威县梨园屯中心卫生院

擅长：消化内科如急慢性胃肠道炎、胃十二指肠溃疡等病变。

提问

您好！根据您的病情描述可能属于健康男性，想要腰肌和胸肌发达、发育的情况，可以进行俯卧撑和仰卧起坐等活动。有助于局部肌肉的发达、增长等。

2014-09-06 21:14

疾病百科

•发育不良痣 （发育不良痣综合征,B-K综合征）

发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系，倾向于家族发病。约有1/3～1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础，损害可发生于体表任何部位，切除仍是目前首选治疗方法。

多发人群：儿童期出现
典型症状：丘疹黑痣皮肤痣
临床检查：丘疹黑痣皮肤痣
治疗费用：市三甲医院约(1000---2000元)

适用药品

葡萄糖酸钙锌口服溶液

用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。

龙牡壮骨颗粒

强筋壮骨，和胃健脾。用于治疗和预防小儿佝偻病、软骨病；对小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓也有治疗作用。

牡蛎碳酸钙颗粒

用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。

右旋糖酐铁分散片

用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。

粉刺佝偻病小儿泄泻下丘脑多汗症骨质疏松绝经贫血营养不良