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孕妇头晕应该怎么
补充说明：孕妇头晕应该怎么
a******W 2014-09-04 16:07
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇头晕可以采取饮食调理、适量运动、孕期保健、卧位调整、药物补充等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调理
通过摄入富含铁、叶酸和维生素B12的食物来增加血红蛋白含量，从而缓解贫血引起的头晕。贫血导致血液携氧能力下降，引起脑部缺氧而出现眩晕。上述营养素有助于红细胞的合成，改善贫血状况。
2.适量运动
建议患者每天适当散步或者做轻柔的瑜伽，但要避免剧烈运动以免加重不适感。适量运动能够促进血液循环，增强心肺功能，一定程度上能预防妊娠期高血压的发生，进而减轻头晕的症状。
3.孕期保健
定期进行产前检查，包括血压、血糖水平监测以及超声波检查，以评估母体及胎儿健康状况。孕期保健有助于早期发现并处理潜在风险因素，如妊娠期高血压综合征可能导致头晕及其他并发症。
4.卧位调整
改变睡眠姿势，采用左侧卧位可减少子宫对大血管压迫，增加回心血量，改善脑供血不足状态。由于增大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量减少，影响到脑部供血不足，从而引发头晕现象发生。
5.药物补充
遵医嘱服用补铁剂和叶酸片，通常需要整个孕期持续使用。缺铁性贫血会导致孕妇血液携氧能力降低，影响心脏泵血功能，引起脑部缺氧而出现头晕；叶酸缺乏会影响神经管发育，造成巨幼细胞性贫血，继而导致头晕。
孕期头晕需警惕妊娠期高血压综合症，应密切监测血压变化。若头晕伴有视力模糊，则可能是糖尿病的表现，此时应注意控制饮食中的糖分摄入。
2024-01-29 20:12
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医生回答(1)
冯光笑 主治医师 三甲
提问
1)每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克。 2)多吃含钙丰富的食物，如骨头汤、鱼、虾等。 如果想吃钙片的话,一般液体钙比较容易被人体吸收一些.在补钙时可参考以下几条原则 ：一是尽量从天然食品 ,而不是药丸中补钙 ,饮食结构日趋合理 ;二是钙剂并非越昂贵越好
2014-09-04 16:07
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头晕是孕期常见的症状。轻者头重脚轻，走路不稳;重者眼前发黑，突然晕厥。
症状起因：引起孕期头晕的原因主要有以下几种： 血压偏低，大脑缺血：一般会在突然站立或乘坐电梯时发生晕倒。妊娠的早中期，胎盘的形成会使孕妇的血压有一定程度的下降，一般比平时低于1.33-2.67千帕，这属于生理性血压下降。对于那些原来患有高血压病的孕妇来说，血压下降幅度会更大。血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血供应不足，使脑部缺血缺氧，从而引起头晕。这种一时性的脑供血不足，随着心率的加快、心搏出量的增加，将会逐渐改善，头晕也会逐渐消失，一般至孕7个月时即会恢复正常。 进食过少，血糖偏低：常出现发作性头晕，并伴有心悸、乏力、冷汗等症状。孕妇以怀孕期间由于出现妊娠反应――呕吐，所以吃得很少。进食少，便会出现血糖偏低。由于血糖是肌细胞、脑细胞产生能量的原料，血糖低，细胞能量减少，从而导致出现乏力、头晕、冷汗、心悸等不适症状。 体位不妥，压迫血管：一般仰卧或躺坐于沙发中看电视会感到头晕，而在侧卧或站立时则无此感觉，该类头晕属于仰卧综合征。孕妇在妊娠的晚期由于子宫增大，仰卧或躺卧时，沉重的子宫压在其后面的下腔静脉上，使下半身的血液不能返心脏，回心血量锐减，心搏出量减少，导致心脑血供减少，引起头晕、胸闷不适。 贫血：是引起孕妇头晕的常见原因。缺铁性贫血是妊娠期最常见的血液病之一，在孕早期，该病的发生率大约为10%，到了孕中期，发生率可达38%，而到了孕晚期，几率可能还会更高。 睡眠不足、劳累过度或心情不舒畅也会引起头晕。
可能疾病： 妊娠合并再生障碍性贫血 妊娠合并巨幼红细胞性贫血 妊娠合并缺铁性贫血
常见检查：
就诊科室：产科
