发病时间：不清楚
胃肠感冒水果
补充说明：胃肠感冒水果
a******W 2014-09-01 16:59
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医生回答(2)
吴平宽 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
胃肠感冒期间，适量食用苹果、橙子、香蕉、猕猴桃和菠萝等水果有利于补充维生素和水分，但并不能直接治疗胃肠感冒。若症状持续或加重，应及时就医以获得适当的治疗。
1.苹果
苹果富含膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，改善消化功能，进而缓解胃肠感冒的症状。此外还可以补充身体所需的维生素C、钾等营养物质，有助于增强免疫力。
2.橙子
橙子含有丰富的维生素C以及多种有机酸，可以刺激食欲，促进消化液分泌，改善胃肠不适症状。同时其具有一定的抗氧化作用，可辅助减轻炎症反应，有利于病情恢复。
3.香蕉
香蕉中含有的5-羟色胺能有效抑制血管运动中枢，起到抗焦虑的作用。而焦虑情绪可能会加重胃肠感冒的症状，所以适当吃香蕉对疾病有好处。此外，该物质还能够为机体补充能量，从而缓解乏力、疲劳等症状。
4.猕猴桃
猕猴桃中含有大量的水分及果胶成分，能够润滑肠道黏膜，促进体内有害物质排出体外，对于病情有一定的帮助作用。另外，其属于一种营养价值较高的水果，适量食用还可为机体补充多种微量元素。
5.菠萝
菠萝中的蛋白酶能够分解蛋白质，促进胃肠道蠕动，加速食物的消化吸收，从而减轻胃肠负担。此外，其还有助于缓解腹胀、腹泻等不适症状，但不建议空腹食用以免引起胃部不适。
患者平时要养成良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间。饮食上要注意清淡易消化，避免辛辣刺激性食物如辣椒、芥末等，以免加重胃肠负担。
2024-01-09 22:10
举报詹土 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好，很高兴为您解答，吃含有维生素C丰富的水果比较好，维生素C是天然的抗生素，其中柑橘中维生素含量比较高。苹果维生素C略少，其他更少些。
如果咳嗽的话，可以用雪花梨和冰糖熬水，中医讲究白色入肺。
2014-09-01 16:59
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胃肠型感冒是感冒的一种，表现为胃肠道的不舒服，如恶心、呕吐、腹痛腹泻。“胃肠感冒”就是指胃肠的不舒服。胃肠感冒的发病诱因主要是来自外部刺激等因素，天气冷暖变化时发生较多。这是由于冷空气对肠胃刺激，再加上生活习惯不正常，不良饮食等。对于这样的患者主要还是及时地补充水分和丢失的电解质，同时应用抗病毒药。
多发人群：所有人群
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