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中气不足胃肠虚寒
补充说明：中气不足胃肠虚寒
a******W 2014-09-01 08:27
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
中气不足胃肠虚寒可以采取饮食调理、中药调理、艾灸疗法、运动疗法等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.饮食调理
饮食调理包括调整饮食结构，增加温补食物摄入量，减少寒凉食品的食用。此方法有助于改善中气不足、胃肠虚寒引起的消化不良、腹泻等症状，因为温补食物如生姜、大枣能增强脾胃功能，而寒凉食物则会加重这些不适。
2.中药调理
中药调理需依据患者体质配制汤剂，通常包含黄芪、党参等药材，每日分次服用。这些草药可补益中气、温暖脾胃，对于缓解中气不足、胃肠虚寒有良好效果。
3.艾灸疗法
艾灸疗法通过点燃特制艾条，在特定穴位上温和加热，每次治疗时间依医嘱而定。此法能够刺激经络、促进气血运行，从而辅助治疗上述病症。但须由专业人员操作，避免不当操作引起皮肤灼伤等问题。
4.运动疗法
运动疗法涉及选择适合患者的低强度运动，如太极拳，建议每天至少锻炼30分钟。提高身体机能，增强脾胃运化能力，进而改善中气不足、胃肠虚寒引发的症状。开始前应咨询医师意见并注意不要过度劳累以免损伤元气。
针对中气不足、胃肠虚寒的情况，平时应注意保持规律作息，避免过度疲劳，以免进一步耗损中气。此外，还可适当进行柔和的运动，如太极，以助于提升阳气，改善上述症状。
2024-02-08 02:39
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医生回答(1)
黄海颜 主治医师 三甲
提问
中气不足 病证名。也有称 宗气不足。即脾胃之气虚弱、运化失职。症见面色黄而少华，唇淡或黯，食欲不振，食后腹胀，眩晕，声低，气短，倦怠乏力，便溏。若兼见胃痛则痛而喜按，舌嫩苔厚，脉虚等。中医认为，身体太虚弱，尤其是中气不足，脾肾亏虚，才会造成子宫下垂及胃下垂等毛病。当一个人站立的时候，所有的器官都会受地心引力影响而向下垂。如果这个人的内脏肌肉开始松弛，承托力不够的话，像胃部、子宫等肌肉厚的器官，就会有下坠倾向。这种情形，中医谓之“中气不足”。
2014-09-01 08:27
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中气不足是指宗气不足.即脾胃之气虚弱、运化失职。症见面色黄而少华，唇淡或黯，食欲不振，食后腹胀，眩晕，声低，气短，倦怠乏力，便溏。若兼见胃痛则痛而喜按，舌嫩苔厚，脉虚等。
