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怎样治疗足跟痛
补充说明：怎样治疗足跟痛
a******W 2014-08-31 22:43
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
足跟痛可以考虑足底按摩、抗炎药物治疗、物理疗法、矫形鞋垫或鞋类调整、关节保护术等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.足底按摩
通过轻柔地摩擦、按压足部来放松肌肉，通常由专业人员在临床上操作。此方法有助于缓解因长时间站立或走路引起的足部疲劳及紧张状态下的不适感。
2.抗炎药物治疗
患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，缓解疼痛症状。
3.物理疗法
常见的物理治疗方法包括超声波治疗、电刺激治疗以及温热疗法等，在专业人士的操作下完成。这些方式能促进局部血液循环，加速代谢废物排出，减少水肿发生概率，缓解软组织紧张状态；同时也有助于改善足部功能活动范围，增强肌力。
4.矫形鞋垫或鞋类调整
通过定制合适的鞋垫或调整现有鞋子来纠正步态异常，一般需要定期更换或调整。这样做可以提供额外支撑并分散压力分布，减少因不正确承重点造成的足部负担，从而缓解跟腱施加的压力，间接起到止疼效果。
5.关节保护术
此类手术旨在修复受损的足部结构，例如跟腱或距骨，需在麻醉下由专业医师执行。这类手术可稳定关节位置，减少因不稳定导致的过度磨损及相关并发症风险，从源头上解决足跟处的不适感。
除上述措施外，建议患者避免穿着高跟鞋，特别是在长时间站立或行走后，以减少足部压力。适当的体重管理也是关键，过重会增加足跟承受的压力，加剧疼痛。
2024-02-05 06:00
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医生回答(1)
陈茵沫 主治医师 三甲
提问
足跟痛的原因比较多,包括跖筋膜炎,跖骨融合,跟下脂肪垫不全和跟管综合征等.是由于长途步行,使跖腱膜,趾短腱等在跟骨结节附着部位反复牵拉,发生无菌性炎.原有扁平足者则更易劳损.炎症久而久之逐渐纤维化,钙化而形成跟骨骨刺.后跟和中足关节先天性纤维连结时,在上述刺激长期牵扯下,容易发生关节炎症.由于这些关节炎的存在,可发生足跟痛.
2014-08-31 22:43
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足跟痛(calcanodynia)，足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起，表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程，在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛 ，侧位 X 射线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛，跖筋膜炎不一定有骨刺。
症状起因：症状起因： 足跟痛是中老年人的一种常见病，尤以女性为多见。中医学认为，足跟痛多属肝肾阴虚、痰湿、血热等因所致。肝主筋、肾主骨，肝肾亏虚，筋骨失养，复感风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞，气血运行受阻，使筋骨肌肉失养而发病。
可能疾病： 嗜酸性筋膜炎 强直性脊柱炎性巩膜炎 跖管综合征 跟腱后滑囊炎 跟骨骨骺骨软骨病
常见检查：
就诊科室：中医、骨科
