首页> 五官科> 口腔科> 洗牙> 夜磨牙如何治疗

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

夜磨牙可以通过行为疗法、牙套、肌肉放松训练、镇静剂、抗痉挛药等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.行为疗法
通过心理咨询、认知重构等方式帮助患者了解并改变夜间磨牙的习惯。此方法旨在纠正不良睡眠姿势及习惯,减少因压力导致的磨牙现象。
2.牙套
在专业医师指导下定制适合患者的牙套,并定期调整,通常为晚上佩戴。牙套通过改善咬合功能来减轻或消除夜磨牙引起的不适感。
3.肌肉放松训练
建议患者学习并练习深呼吸、渐进性肌肉松弛法等技巧,在睡前进行。这些训练有助于缓解紧张情绪,从而减少由于焦虑等原因造成的夜磨牙发生频率。
4.镇静剂
在医生监督下使用苯二氮卓类药物如或非苯二氮卓类药物如唑吡坦等。这类药物具有中枢抑制作用,可短暂降低大脑活动度,从而减少夜磨牙发作次数。
5.抗痉挛药
在医师处方下服用抗痉挛药物如巴氯芬片或加巴喷丁胶囊等。这些药品能有效控制肌肉过度收缩,进而遏制夜磨牙行为。
除上述治疗方法外,保持规律作息,避免精神压力过大也有助于改善夜磨牙症状。若症状持续不改善或者伴有疼痛等问题,应及时就医咨询。

2024-01-31 06:35

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医生回答(1)

彭含蒂 主治医师 三甲

提问

目前还没有能完全停止发生磨牙的特异治疗方法,只能采取以下措施减轻磨牙给口颌面系统带来的破坏,减轻肌肉关节症状:①减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 ②在专家指导下进行肌肉松弛训练,预防减少夜间磨牙的发生.③使用牙合垫,让患者戴用单颌全牙列平板稳定牙合垫或加压成形软性牙合垫,可以减少磨耗保护牙齿,减轻颌面部疼痛

2014-08-29 07:57

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疾病百科

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磨牙 (磨牙症,夜磨牙)

磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病。

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