发病时间：不清楚
抑郁症体重减轻
补充说明：抑郁症体重减轻
a******W 2014-08-28 22:53
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
抑郁症体重减轻可以考虑饮食疗法、运动疗法、认知行为疗法、抗抑郁药、心理支持治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，应寻求专业医疗帮助。
1.饮食疗法
饮食疗法通过调整日常饮食结构，增加营养摄入量来改善患者的身体状况。合理的饮食有助于提供身体所需的能量和养分，维持正常的生理功能，从而辅助缓解因食欲减退导致的体重下降。
2.运动疗法
运动疗法包括规律地参与有氧运动、力量训练等活动，旨在提高心肺健康和肌肉强度。科学研究表明，适量的运动能够促进神经递质平衡，改善情绪状态，有助于对抗抑郁症引起的体重减轻。
3.认知行为疗法
认知行为疗法是一种心理治疗方法，通常由专业心理医生引导患者识别并改变消极思维模式。此方法帮助患者建立更健康的自我形象和自我价值感，减少由于自卑等因素造成的进食障碍。
4.抗抑郁药
抗抑郁药需要在精神科医师指导下使用，常见的抗抑郁药物主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂和去甲肾上腺素再摄取抑制剂等。这类药物能调节大脑内神经递质的平衡，缓解抑郁症状，间接影响食欲中枢的功能，使患者恢复正常的食欲和体重。
5.心理支持治疗
心理支持治疗通常由经验丰富的咨询师或心理医生提供，在安全舒适的环境中倾听患者的内心感受，并给予情感上的理解和支持。这种非技术性的交流可以帮助患者释放压力、树立信心，并逐步克服对食物和体重的焦虑。
持续的心理健康教育是管理抑郁症及相关体重变化的关键。建议定期监测体重变化，如有显著波动应及时就医评估，同时关注睡眠质量，保证充足休息，有利于病情恢复。
2024-01-03 03:44
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医生回答(1)
黄秋霞 主治医师 三甲
提问
抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
2014-08-28 22:53
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
