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长期夜间磨牙

发病时间：不清楚

长期夜间磨牙

补充说明：长期夜间磨牙

a******W 2014-08-28 16:45

夜间磨牙磨牙睡眠缺钙牙套肌肉痉挛心理医生口腔正畸深呼吸紧张增高巴氯芬片阿普唑仑片夜磨牙颞下颌关节紊乱综合征

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李红冬副主任医师深圳市宝安人民医院三甲

擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。

提问

长期夜间磨牙可以考虑行为疗法、牙套、肌肉放松训练、抗痉挛药物、镇静剂等方法来缓解。如果症状持续不改善，建议寻求专业牙科医生的帮助。
1.行为疗法
行为疗法通常由专业心理医生或口腔专家指导患者识别并控制磨牙行为。此方法旨在通过认知重构、情绪调节等方式帮助患者克服对磨牙的心理压力，减少相关行为发生频率。
2.牙套
牙套是一种固定于牙齿上的装置，需要由口腔正畸师定制并安装，在夜间佩戴以调整咬合关系。牙套通过调整上下颌之间的接触点来缓解因咬合不正导致的磨牙现象。这是一种非手术治疗方法，适合特定类型的磨牙问题。
3.肌肉放松训练
肌肉放松训练包括深呼吸练习、渐进性肌肉松弛法等活动，每日可在家自主完成。这些活动有助于减轻由于紧张引起的下颌及咀嚼肌张力增高所致之夜间磨牙情形。
4.抗痉挛药物
抗痉挛药物如巴氯芬片可通过口服给药，需遵医嘱使用。这类药物具有松弛平滑肌的作用，能有效改善因肌纤维过度活动引起的磨牙问题。
5.镇静剂
镇静剂如阿普唑仑片可通过口服给予，具体用法应遵循医师建议。此类药物具有中枢抑制效果，能够暂时降低大脑皮层兴奋性，从而减少夜磨牙的发生概率。
长时间持续的磨牙可能会引起颞下颌关节紊乱综合征，因此，睡眠时佩戴面罩是必要的保护措施。此外，保持规律的生活作息，避免精神压力过大也有助于减少磨牙的发生。

2024-01-13 07:19