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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

咬指甲可以通过行为疗法、心理咨询、补充铁元素、使用护甲工具、指甲磨光等方法来改善。如果这种习惯导致指甲损伤或情绪困扰,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.行为疗法
行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员指导患者识别并改变不良习惯。此方法旨在通过认知重构、放松技巧及奖励机制来减少焦虑情绪,从而控制咬指甲的行为。
2.心理咨询
心理咨询通常需要预约心理医生进行一对一咨询,在医生指导下解决咬指甲的问题。心理咨询可以帮助个体了解咬指甲背后的原因,并提供有效的应对策略,有助于克服这种习惯性动作。
3.补充铁元素
可以通过饮食调整或服用补铁剂来增加体内铁含量。缺铁可能导致指甲脆弱易断,补充铁元素可改善指甲质量,间接地帮助停止咬指甲行为。
4.使用护甲工具
选择适合自己的护甲工具,如指甲硬片或指甲油,并定期使用。这些工具能够保护指甲免受损伤,促使个体形成新的习惯,逐渐戒除咬指甲的习惯。
5.指甲磨光
使用指甲锉或其他适当的工具轻柔地打磨指甲表面,使其更光滑。这样做可以使指甲更加舒适,减少因指甲不平而引起的咬指甲冲动。
除了上述建议外,家长还应注意孩子的营养均衡,避免过度压力或焦虑状态。若孩子已经进入青春期,家长还要关注其是否存在社交恐惧等问题,及时引导并给予适当的支持和鼓励。

2024-02-15 14:48

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医生回答(1)

赵好 主治医师 三甲

提问

如果你知道孩子特别可能会咬指甲的时间和地点,比如在看电视或坐车时,可以试着给他一些替代品;比如手指偶、捏捏球或可弯曲玩具让他的手别闲下来。把他的手指甲剪短,让他没有什么可咬的。
在某些情况下,孩子咬指甲,特别是如果伴随着其他紧张行为,是不安的表现。比如,如果你的孩子咬指甲咬得很凶,以至于撕裂了指甲床或指尖咬出了血,或者嚼指甲并有其他自我伤害的行为,如揪自己的头发,你就要带他去医院就诊。他可能比同龄的宝宝更焦虑,压力更大。

2014-08-27 20:24

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疾病百科

疾病百科

咬指甲

咬指甲也称咬指甲症或咬指甲癖,是指反复咬指甲的行为。咬指甲是儿童期常见的一种不良习惯,多见于3~6岁儿童,男女均可发病。多数儿童随着年龄增长咬指甲行为可自行消失,少数顽固者可持续到成人。

  • 症状起因:出现这种现象常与精神紧张有关,在生活节奏改变比如孩子入托、入学时孩子特别容易出现紧张,在生病时也容易诱发此症,部分小儿由于模仿他人而形成。具有内向、敏感、焦虑素质等性格特点的小儿容易患此症。部分患儿诱因不明。

  • 可能疾病: 小儿营养不良性消瘦

  • 就诊科室:心理

适用药品

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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

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1.各种神经症所致的焦虑状态,如广泛性焦虑。2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体兼并伴发的焦虑状态。

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治疗本品(注射用亚胺培南西司他丁钠)为一非常广谱的抗生素,特别适用于多种病原体所致和需氧/厌氧菌引起的混合感染,以及在病原菌未确定前的早期治疗。本品适用于由敏感细菌所引起的下列感染:● 腹腔内感染● 下呼吸道感染● 妇科感染● 败血症● 泌尿生殖道感染● 骨关节感染● 皮肤软组织感染● 心内膜炎本品适用于治疗由敏感的需氧菌/厌氧菌株所引起的混合感染。这些混合感染主要与粪便、阴道、皮肤及口腔的菌株污染有关。脆弱拟杆菌是这些混合感染中最常见的厌氧菌,它们通常对氨基糖甙类、头孢菌素类和青霉素类抗生素耐药,而对本品敏感。已经证明本品对许多耐头孢菌素类的细菌,包括需氧和厌氧的革兰氏阳性及革兰氏阴性细菌所引起的感染仍具有强效的抗菌活性;这些细菌耐药的头孢菌素类抗生素包括头孢唑啉、头孢哌酮、头孢噻吩、头孢西丁、头孢噻肟、羟羧氧酰胺菌素、头孢孟多、头孢他啶和头孢曲松。同样,许多由耐氨基糖甙类抗生素(如庆大霉素、阿米卡星、妥布霉素)和/或青霉素类(氨苄西林、羧苄西林、青霉素、替卡西林、哌拉西林、阿洛西林、美洛西林)的细菌引起的感染,使用本品仍有效。本品不适用于脑膜炎的治疗。预防对那些已经污染或具有潜在污染性外科手术的病人或术后感染一旦发生将会特别严重的操作,本品适用于预防这样的术后感染。

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