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长期吃纤体梅会瘦身吗
补充说明：长期吃纤体梅会瘦身吗
a******W 2014-08-27 16:28
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医生回答(2)
李志越 主治医师 三甲
提问
长期吃纤体梅可能会瘦身。
长期吃纤体梅可能会瘦身，主要是因为其中含有的膳食纤维能够促进肠道蠕动，改善消化功能，从而可能有助于减少食物在肠道中的停留时间，间接导致排便次数增加，进而可能导致体重下降。
需要注意的是，纤体梅并不能直接燃烧脂肪或消耗热量，其效果需要结合饮食控制和适量运动才能更好地体现。
选择使用纤体梅等辅助减肥产品时，应注意遵循正确的食用方法，并结合科学的饮食计划和适度的身体活动，以确保健康有效的减重效果。
2024-03-12 08:30
举报欧维 主治医师 三甲
提问
你好；纤体梅的主要效果就是排宿便，比较适合便秘引起肥胖的人群食用。一般早晨空腹吃，建议在饮食上不要吃油炸油腻的辛辣刺激物，以清淡为主多吃些祛湿排毒利水的食物如山药，薏苡仁，冬瓜，赤小豆，黑木耳，用些菊花，车前草，枸杞泡水服用，注意肝脂肪食物的摄入以及甜食
2014-08-27 16:28
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