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亚麻子的功效
补充说明：亚麻子的功效
飞鼠 2014-08-27 15:57
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
亚麻子具有减肥、润肠通便、降低血压、改善关节炎症状、辅助治疗抑郁症等功效作用。由于亚麻子可能具有一定的药理作用，建议在使用前咨询医生或专业人士。
1.减肥
因为亚麻籽富含膳食纤维和不饱和脂肪酸，这些成分可以增加饱腹感并促进新陈代谢。可将亚麻籽作为零食食用，如加入酸奶、燕麦片等。
2.润肠通便
由于亚麻籽中含有丰富的膳食纤维，能够吸水膨胀，刺激胃肠道蠕动，从而起到润肠通便的作用。便秘患者可适当进食亚麻籽，以改善排便困难的情况。但对亚麻籽过敏者需注意避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
3.降低血压
因为亚麻籽含有一定的钾元素，而钾具有扩张血管、降低外周阻力的作用，所以能起到降压的效果。对于轻度高血压患者，可以通过每天摄入适量亚麻籽来控制血压水平。
4.改善关节炎症状
因为亚麻籽中的欧米伽-3脂肪酸具有抗炎作用，有助于减轻关节炎患者的炎症反应和疼痛症状。患者平时可以适当吃亚麻籽，有利于病情恢复。
5.辅助治疗抑郁症
因为亚麻籽中含有的欧米伽-3脂肪酸具有调节神经递质平衡的作用，有助于缓解抑郁症状。可在医生指导下通过服用含亚麻籽提取物的营养补充剂进行治疗。
建议定期监测体重变化及血压情况，以评估亚麻籽的健康效益。同时，亚麻籽可能影响某些药物的吸收或代谢，如有需要应在医师指导下使用。
2024-02-01 16:34
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
