发病时间：不清楚
长期补充赖氨酸
补充说明：长期补充赖氨酸
a******W 2014-08-27 15:07
我要咨询
精选回答(1)
刘志芹 副主任护师 新河县人民医院
擅长：曾工作于妇科，产科，内科，儿科，对于各科的常见病，多发病以及危重症的抢救和护理工作有丰富的临床经验。
提问
一般情况下，赖氨酸是人体必需的一种氨基酸，能够促进人体的生长发育，提高免疫力，还能够促进大脑发育、增强记忆力，长期补充赖氨酸可以起到增强体质、提高记忆力、促进生长发育、提高免疫力的作用。
1、增强体质
赖氨酸是人体必需的一种氨基酸，能够促进人体的生长发育，还可以提高人体的免疫力，对于儿童的生长发育有一定的好处，因此，适当补充赖氨酸可以增强体质。
2、提高记忆力
赖氨酸能够促进大脑的发育，提高大脑的功能，还可以促进智力的发育，因此，适当补充赖氨酸可以提高记忆力。
3、促进生长发育
赖氨酸能够促进人体的生长发育，还可以促进体内的新陈代谢，对于儿童的生长发育有一定的好处，因此，适当补充赖氨酸可以促进生长发育。
4、提高免疫力
赖氨酸能够促进人体的新陈代谢，提高人体的免疫力，因此，适当补充赖氨酸可以提高免疫力。
5、其他作用
适当补充赖氨酸还可以缓解恶心、呕吐、食欲不振等症状，也能够改善睡眠质量。
需要注意的是，患者应在医生的指导下服用赖氨酸，不可盲目自行服用，以免引起不良反应，如果患者出现不适症状，应及时到医院就诊。
2017-11-04 17:13
举报相关问题
医生回答(2)
王春晓 主治医师 三甲
提问
长期补充赖氨酸可能对某些健康状况有益，但并不能替代医学治疗。赖氨酸是必需氨基酸之一，这些氨基酸对于人体的生长、发育和修复至关重要。适量摄入富含赖氨酸的食物如鸡蛋、奶酪、火鸡肉、红肉和豆腐，有利于维持身体健康。
1.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质，其中也包括了氨基酸成分中的赖氨酸，因此可以为身体提供所需的营养物质。适当进食有助于维持机体正常运作，促进新陈代谢。但不宜过量摄入，以免增加肾脏负担。
2.奶酪
奶酪中也含有一定量的赖氨酸，能够辅助提高其他食物中蛋白质的吸收率。适量食用可增强免疫力、改善皮肤健康。但是要注意控制摄入量，因为奶酪含脂肪较高。
3.火鸡肉
火鸡肉富含赖氨酸，可以帮助人体合成蛋白质，促进肌肉生长和修复。对于需要增肌或康复期的人来说，常吃火鸡肉是一个不错的选择。但对火鸡肉过敏的人群不建议食用。
4.红肉
红肉是赖氨酸的重要来源之一，赖氨酸是一种必需氨基酸，能帮助身体制造血红蛋白和其他重要蛋白质。适量摄入红肉有助于维持身体健康并支持正常的生长发育。然而，过多摄入可能增加心血管疾病风险，所以应保持适度。
5.豆腐
豆腐中也存在少量的赖氨酸，虽然不如肉类丰富，但仍然具有一定的营养价值。适量食用豆腐可以为身体提供植物性蛋白质，有益于素食者或减少肉类摄入者的健康。但由于其缺乏某些必需的氨基酸，长期依赖豆腐作为唯一蛋白质来源可能导致营养不均衡。
需要注意的是，赖氨酸并非万能，过量摄入可能会引起头痛、恶心等不良反应。此外，对于患有特定疾病如痛风或肾病的患者来说，饮食调整至关重要，应在医师指导下进行。
2024-02-20 20:42
举报徐晓娴 主治医师 三甲
提问
孩子生长发育迟缓与消化不良有一定关系的，如果孩子有饮食不振，可以应用五维赖氨酸口服液治疗，要为孩子加强营养，是促进孩子生长发育的关键，通过改变食物的色、味，促进孩子食欲也很很好的方法。长期吃过量的赖氨酸会增加肝、肾的负担，同时可以导致血氨升高和脑细胞损害。这样，不仅降低了孩子的食欲，还有可能出现手足痉挛和生长停滞。因此，不能长期服用五维赖氨酸颗粒。祝宝宝健康。
2014-08-27 15:07
举报向医生提问
健康问答
